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混双有关论文范文集,与纳芙拉蒂诺娃:31年大写的网球人生相关发表论文
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8221;纳芙拉蒂诺娃有一颗火热的心,向来乐善好施.在&#
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这般赤诚,让她乐于将自己健身的经验与普通民众分享,“我的健身教练一直建议我出一本书,我没有答应,但后来我发现球迷有这样的需要,我得满足他们.”
今年7月,她推出了自己的新书——《shapeyourself》(塑造你自己).“当然,并不是人人都要去做冠军,但是,每个人都想拥有健康的体魄,我为能够提供一些经验,并帮助大家获得健康而兴奋不已.更让我高兴的是,看过这本书的朋友,还能把这些理念传播给其他更多的人.”
就这样,玛蒂纳成为全民的健身偶像.“我们都有这样的趋势,去寻找快速简单的方法,来解决长期的问题.公众看到我都爱问同一个问题,你在这样的年纪为什么还能做得这么好他们需要一个迅速的答案.然而每当我想用一句话解释清楚时,总发现这是不可能的.所以,我把我对健康的理解全都写进了书本里.可能我也有点自私,我想下次再有人问我同样问题的时候,笑着对他说：去看我的书,里面全有！”
“女金刚”试图告诉人们：要想健康,首先得下决心改变不良生活习惯、改变懒惰的秉性,而且不能用枯燥的方法进行锻炼,要让锻炼变得更加有趣,因而才能全身心投入.她在书中教人们如何制作健康的菜肴,如何用健身球和哑铃练就肌肉,每个动作都亲自示范.
“有一次我在一个中学里慢跑,一群男孩子看着我,其中有一个说.‘嘿,这是谁的老妈?她好酷’.我其实不是很明白‘酷’具体代表了什么,而且我也没有孩子,我只是几十只小宠物的‘母亲’.但我知道我比很多年龄小我一半的女性更健康、更年轻.在网球上,我同样具备了竞争力,期待参加所有我喜爱的运动,篮球,冰球、滑冰等我可以一点也不害羞地说,我像年轻人一样生活！”
纳芙拉蒂诺娃在书中有一句名言：“当你击出每一拍的时候,球并不知道你的年龄.”她为何会在49岁的时候还能夺大满贯,答案再明白不过——她有强健的体魄,更有一颗不老的心！
责编／柏强
不可思议的“女金刚”
1956年10月18日出生于捷克布拉格
1981年加入美籍：在1975年进入女子职业网坛
除了网球,她还擅长冰球,山地自行车,潜水,滑冰,篮球,高尔夫以及骑马
职业生涯所获单打冠军：168个,超过了任何其他男女运动员
职业生涯所获双打冠军：176个
大满贯所获冠军：单打18个,双打40个
在WTA排行榜上排名第一达331周,长达7年
2000年,进入国际网球名人堂
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