论文网
体育运动类论文范文资料,与体育运动对大学生心理健康的影响相关毕业论文
本论文是一篇体育运动类毕业论文,关于体育运动对大学生心理健康的影响相关电大毕业论文范文。免费优秀的关于体育运动及心理健康及大学生心理健康方面论文范文资料,适合体育运动论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
培养可通过鼓励大学生成立体育社团开始,并在学校管理层面对社团进行扶持.如鼓励学生积极参加社团活动,在提高体育综合能力的同时,培养学生的人际关系协调能力和审美情趣.此外,可将体育课与体育社团有机结合,为学生创造一个实践与应用的平台,促进校园体育文化的健康发展.4.2确定科学的体育运动方法
科学的体育运动方法包括运动的时间、频率和锻炼方法等.
4.2.1体育运动时间和频率
迄今为止,已有很多学者研究了锻炼时间和锻炼频率与心理改善之间的关系.通过评定一段锻炼时间内或锻炼后个体心理功能的变化,来确定获得最大心里益处的锻炼时间和频率.这些研究显示,针对不同的个体,其所需的锻炼时间和频率不同,但合理的时间和频率对心理功能的改善确实有明显的促进作用.
4.2.2体育运动方法
科学锻炼方式的选择应该考虑参与体育运动的个体差异.不同的个体,适合的运动方法不同.因此,我们建议,高校在对大学生体质健康进行检测的同时,适当增加一些测评,并能够为学生提供运动处方,从而对大学生的体育锻炼给出科学指导,以利于学生的身心健康发展.
本文以国内外相关研究为基础,对体育运动与大学生心理健康关系进行了探讨.并对今后体育运动在校园的开展及影响提出了建议,内容包括：建立良好校园体育文化、制定科学的运动时间和频率以及运动方法等,希望今后大学生心理健康能够通过合理的体育运动得到显著改善.
参考文献
〔1〕F.H.Asci.（2003）.Theeffectsofphysicalfitnesstrainingontraitanxietyandphysicalself-conceptoffemaleuniversitystudents.Psychol.SportExerc.4：255-264.
〔2〕J.S.Raglin.（1990）.Exerciseandmentalhealthbeneficialanddetrimentaleffects.SportsMedicine.9（6）：323-329.
〔3〕E.M.Kathleen,H.H.Joseph.（2009）.Mentalwell-beingandsport-relatedidentitiesincollegestudents.NationalInstituteHealth.26（2）：335-356.
〔4〕H.P.H.（2007）.Chow,Psychologicalwell-beingandscholasticachievementamonguniversitystudentsinaCanadianprairecity.SocialPsychologyofEducation.10：483-493.
〔5〕S.J.Cotton,M.F.Dollard.（2002）.Stressandstudentjobdesign：satisfaction,well-being,andperformanceinuniversitystudents.InternationalJournalofStressManagement.9（3）：147-162.
〔6〕翟宏.大学生心理健康研究存在的问题及对策〔J〕.赣南师范学院学报.2000,（2）：51-52.〔7〕季浏.体育与健康〔M〕.上海：华东师范大学出版社,2000.
〔8〕樊富珉.大学心理健康教育研究〔M〕.清华大学出版社,2002.
〔9〕崔玉华.大学生自杀者社会心理因素与临床特点〔J〕.中国临床心理学杂志.1998（3）：177-179.
〔10〕邢莹.大学生心理健康教育〔M〕.郑州：郑州大学出版社.2002.
〔11〕S.F.L.Gladys,J.H.L.Frank,H.H.W.Amy.（2009）.Exploringtherelationshipsofphysicalactivity,emotionalintelligenceandhealthinTaiwancollegestudents.ExerciseScience&Fitness.7（1）：55-63.
〔12〕K.Fox.Theinfluenceofphysicalactivityonmentalwell-being.PublicHeathNutrition.2：411-418.
〔13〕J.Thome,D.Espelage.（2004）.Relationsamongexercise,coping,disorderedeating,andpsychologicalhealthamongcollegestudents.EatBehav.5：337-351.
〔14〕L.Larun,L.Nordheim,E.Ekeland,K.Hagen,F.Heian.（2006）.Exerciseinpreventionandtreatmentofanxietyanddepressionamongchildrenandyoungpeople.CochraneDatabaseSyst.Rev.3：CD004691.
〔15〕K.G.Brown,G.L.Ross.（2002）.Arsenic,drinkingwater,andhealth：apositionpaperoftheAmericancouncilonscienceandhealth.RegulatoryToxicologyandPharmacology.36（2）：162-174.
〔16〕R.A.Schmidt,A.Bruce.（1991）.Visualsearchstralegiesanddecision-makinginsports.Int.J.SportPsychol.22：189-210.
〔17〕徐本力.体育控制论〔M〕.程度：四川教育出版社,1988.
| 有关论文范文主题研究: | 关于体育运动的论文范文 | 大学生适用: | 学年论文、硕士毕业论文 |
|---|---|---|---|
| 相关参考文献下载数量: | 11 | 写作解决问题: | 怎么撰写 |
| 毕业论文开题报告: | 论文提纲、论文目录 | 职称论文适用: | 论文发表、职称评副高 |
| 所属大学生专业类别: | 怎么撰写 | 论文题目推荐度: | 免费选题 |
〔18〕张力为,任未多.体育运动心理学研究进展〔M〕.北京：高等教育出版社,2000.
〔19〕A.D.McInman,B.G.Benger.（1993）.Self-conceptandmoodchangesassociatedwithaerobicdance.AustralianJournalofPsychology.45：134-140.
〔20〕A.C.King,C.B.Taylor,W.L.Haskell,R.F.DeBusk.（1989）.Influenceofregularaerobicexerciseonpsychologicalhealth：Arandomized,controlledtrialofhealthmiddleagedadults.HealthPsychology.8：305-324.
〔21〕T.G.Plante.（1993）.Aerobicexerciseinpreventionandtreatmentofpsychopathology.InP.Seraganian（Ed）.ExercisePsychology.NewYork：Johnwiley&Sons.358-379.
本篇论文url http://www.sxsky.net/yixue/010278513.html
〔22〕B.G.Berger.（1993）.Introduction.InternationalJournalofSportPsychology.24：87-93.
〔23〕朱智贤.心理学大词典〔M〕.北京：北京师范大学出版社,1989.
〔24〕L.R.Brawley.（1979）.Motivationparticipationinthefitnessgroup.Rec.Res.Rev.（6）：
体育运动类论文范文资料
〔25〕祝蓓里,季浏.体育心理学〔M〕.上海：华东师范大学出版社,1995.
〔26〕P.M.Valliant,M.E.Asu.（1985）.Exerciseanditseffectsoncognitionandphysiologyinolderadults.PerceptualandMotorSkill.63：955-961.
〔27〕O.K.Plummer,Y.O.Koh.（1987）.Effectof‘aerobics’onself-conceptsofcollegewomen.PerceptualandMotorSkill.65：271-275.
〔28〕M.Tiggemann,S.Williamson.（2000）.Theeffectofexerciseonbodysatisfactionandself-esteemasafunctionofgenderandage.SexRoles.43：119-127.
〔29〕晏宁.身体活动与身体锻炼的情绪效应〔J〕.北京体育大学学报,2003,26（1）：30-32.
（责任编辑：李远伟）
体育运动类论文范文资料,与体育运动对大学生心理健康的影响相关毕业论文参考文献资料：