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战术方面论文范文素材,与速度滑冰的战术训练相关论文开题报告
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准确性和平衡能力,这对速滑运动员成功地参加比赛是非常重要的.（二）赛后恢复整理活动
整理活动的目的在于消除氧债,促进恢复,迎战以后的比赛.每赛完一项,都要有一个消除氧债的过程,在比赛间隙,消除债的过程一般在20-40分钟,有时要延至2小时,研究和实践表明,高强度运动后,采用低强度运动方式的整理活动,乳酸消除快.因此,每滑完一项,都应充分地做好整理活动.
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参考文献：
[1]郭志春,安秋.对青少年速滑运动员有氧训练的认识[J].冰雪运动.200
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[2]申建和.关于优秀运动员赛前训练方法的探讨[J].大同职业技术学院学报.2006（3）：88-90.
[3]李海霞.介绍速滑运动员不同年龄阶段力量的训练方[J].冰雪运动.2001（2）：8.
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