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一篇关于《我国婴幼儿全民补钙疑存利益链》的报道引发众多专家、网友热议,但对于普通的父母而言,我们更关注的是一个科学的解答：孩子到底需不需要补钙?除了“出生即补钙”的认知误区,枕秃、长牙慢、佝偻病等是否就是“缺钙”?检测微量元素能查出缺钙吗?宝宝在什么情况下才需补钙?如果要补,怎么补?补多少

孩子都需要补钙吗?

母乳派：

崔玉涛（北京和睦家医院儿科主任）：母乳喂养的婴儿是否需要额外补钙呢?0～6个月婴儿每天需要钙为210毫克；7～12月婴儿为270毫克；人初乳中含钙为250毫克/升,成熟乳中含200～250毫克/升.研究数据可清楚表明,母乳可以轻松满足6个月内婴儿对钙的需求；6个月以后婴儿开始添加辅食,也不会因为继续母乳喂养而出现缺钙.

自然育儿派：

妈咪Jane（妈宝酷网CEO）：直有妈妈来问要补钙吗?补了多了又便秘了,然后又开始吃益生菌,然后胃口又不好了等这样的连环效应把孩子折腾了还让妈完全迷失方向.我不赞同随便给孩子补钙,但有几个情况下可以：1.日照较少į

关于医学博士类论文范文文献40;地方或冬天日照较少时,可适量补充鱼肝油和钙.2.到了生长期,宝宝生长非常快的时候,可适量补充.补钙同时需补维生素D,并增加宝宝户外运动如晒太阳,调动孩子自身力量,促进钙吸收.我崇尚自然育儿,等天气好了带孩子到户外,带点玩具+布书+辅食,只要每天上下午半小时的好空气+好太阳,不怕缺钙.孩子不是大人抱大的,孩子是自己玩大的.

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补钙误区需知道

NG：盲目补钙

陈裕明（中山大学公共卫生学院营养学教授）：0～1岁主要母乳或配方食品喂养者均无需补钙.断奶后以非配方食品和非奶制品为主食者补充100-200mg/d是合适的；1～3岁如果配方食品或奶的比例小于40%者,补充钙200～300mg/d也是可以和充足的,但最高不宜超过500mg/d.补钙尽量从食物中补充,不建议补充钙片.

NG：盲目攀比

崔玉涛（北京和睦家医院儿科主任）：很多婴儿不按顺序出牙,而且出牙的早晚也有相当大的时间差距.3岁以后的儿童有几个会少颗牙?!对于出牙,家长不要着急,不要用其他婴幼儿作为蓝本进行比较.每个孩子有着自己出牙的规律,往往受到父母遗传的影响,与缺钙等微量元素关系不大.

NG：出牙晚不代表缺钙、智力低下

刘纪平（原北京儿童医院儿童保健中心主任医师,特级专家）：每个孩子牙齿萌出早晚不一,早则4个月,迟则10个月.这并不代表孩子缺钙、智力低下,仅仅是萌出早晚不一而已.当孩子7～9个月缺乏咀嚼练习时也会延缓长牙的速度.孩子4～6个月就应该添加泥糊状食品；7～9个月就应该给菜末、肉末类有颗粒可咀嚼的食物；为帮助出牙还可给磨牙饼干、烤过一下的馒头片等.

NG：睡觉翻身是缺钙?

涂绘玲（北京和睦家医院儿科医生、医学博士）：宝宝晚上睡觉老翻身,是不是缺钙?其实不然.成年人一种睡姿睡累了,一晚上会翻身十几次,更何况孩子.孩子除了因为变换体位翻身外,还会是怕热、做梦等原因.很多妈妈发现宝宝虽然四处“翻滚”,但仍处于睡眠状态.只要宝宝早上醒来情绪好、活动好、食欲好,属于生理现象.

另外,很多家长认为“佝偻病”就是“缺钙”,这是错误的.VitD缺乏性佝偻病主要是由于体内VitD不足,导致钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病问题.就是说发生佝偻病时体内缺钙,而佝偻病最常见的因素是缺乏VitD,而不是缺钙.同时人体有较好的调节机制,也很难从血钙水平来判断钙营养状况

NG：选择复合补钙剂

张思莱（儿科专家）：孩子补充钙剂,不要选择复合药物,否则容易出现不是维生素D补充过量就是钙补充过量.

母婴TIPS：

宝宝2岁以后,建议通过食补来给宝宝补钙

医学博士本科论文的写作方法
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