论文网
体育锻炼相关论文范文检索,与中老年人体育锻炼风险认知相关论文摘要
本论文是一篇体育锻炼相关论文摘要,关于中老年人体育锻炼风险认知相关在职研究生毕业论文范文。免费优秀的关于体育锻炼及风险及老年人体育方面论文范文资料,适合体育锻炼论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
依赖自己的生活经历来对现实事物进行评价和判断.他们大多都表示,由于自己亲身体会到了体育锻炼促进身心健康的作用,所以一些普通的伤害事故不会影响自己参与体育锻炼.Horvath和Zuckerman(1993)表示,过去风险行为的成功经验会导致对风险认知的减弱.如果事件可以容易被想象和回忆的话,个体会利用这一推断来评定事件发生的可能性和普遍性[31].Williams和Andersen(1998)提出,先前的伤害经历会增加运动员将来的受伤可能性[32].他们认为,受过伤的运动员,尤其是对那些在心理上还没有能够完全康复的运动员来说,更容易被焦虑和对运动环境的消极认知评价所影响.对先前伤害的消极认知评价会导致自信心的降低以及对运动环境的害怕.
| 有关论文范文主题研究: | 关于体育锻炼的论文范例 | 大学生适用: | 专升本论文、函授论文 |
|---|---|---|---|
| 相关参考文献下载数量: | 86 | 写作解决问题: | 如何写 |
| 毕业论文开题报告: | 文献综述、论文结论 | 职称论文适用: | 论文发表、职称评中级 |
| 所属大学生专业类别: | 如何写 | 论文题目推荐度: | 经典题目 |
(3)收益认知
风险是指结果的不确定性,也就是说风险概念并非都全指损失,也应该包括一定意义上的“收益(benefits)”,即获得积极结果的机会.收益是个体从事冒险行为的主要因素之一.如果行为的后果对个体足够重要的话,个体便因为对正性结果的偏好而产生对行为的积极认知,即收益认知.
对收益――损失的认知常常是个体对自身需要是否得到满足的认知结果.比如,中老年人体育锻炼的结果低于自己的期望水平时,其处于需要或动机未满足状态,会将此结果认知为“损失”,反过来,当体育锻炼的结果超出其期望水平时,其需要和动机得到满足,即“收益”,随着认知收益的增加,认知风险会降低.中老年人在提到体育锻炼时,不断重复着体育锻炼对自己需要的满足:“好玩的动机得到满足,活得潇洒”,“一年四季不感冒,血压、血脂、血糖不高,能吃能睡”,“以前一年四季药不离手,来了三年,就没再吃药”,“跟大家在一起很开心.自己感觉到的,起码每天有精神了.跟大家在一起玩,很开心”,“经过锻炼,尝到甜头啦”,“心态好,来这玩哈,没有烦心事,啥也不想,就是玩了”,“反正运动是好”等.而他们对从事体育锻炼所抱有的期望水平一般都不高,主要以休闲、娱乐为主.他们认为“身体健康,就是活动活动”,“活动么,就是练习得胳膊腿灵巧么”,“活动活动就行了”,“我觉得快乐要比那些重要”等因此,他们的需要相对而言更容易得到满足,强化了他们对体育锻炼的收益认知,而受益认知越多,其风险认知便会相应降低,忽略了体育锻炼风险的存在.
(4)知识水平
不同的知识水平会影响中老年人对风险信息的获取,并直接影响他们对风险的判断.中老年人对特定风险事件的相关知识如果了解得比较全面,或者能够接受多个而不是单一方面的信息,就能够辩证地看待和评价风险事件对自己和对社会的影响,继而做出适当的行为反应.否则就容易导致风险的发生.
曾有一名59岁的男性,晨起后都要进行几种器械运动,某日在进行一项转盘运动(手扶把手,脚站在可旋转的转盘上,当旋转躯干或两脚反向用力时转盘转动并带动骨盆旋转)时出现腰骶剧烈疼痛,不敢大喘气及咳嗽,被家属用车推来就诊,临床诊断为腰骶韧带损伤并腰椎小关节功能紊乱.还有一名50岁的女性,在进行下肢摆动运动(手扶把手,脚站在左右两个秋千式脚踏上,两脚用力反向蹬踏时两下肢便反向摆动起来)后髋部疼痛,走路困难,去医院诊断为髋周软组织拉伤.
分析上述运动损伤不难看出,患者所做的两项器械运动有一个共同的特点――既惯性,而惯性运动往往是不易被控制的,特别是在退变关节的活动范围及顺应能力都明显降低情况下,做带有惯性的运动就极易造成关节及周边组织的损伤.但大多数中老年人对“惯性”引起的体育锻炼风险却知之甚少.
(5)情绪
认知心理学、社会心理学和临床心理学都已经证实,风险认知受关联事件的影响较分析过程更明显.当这两种评估过程产生偏差的时候,基于关联事件的评估系统较为人所认同.也就是说,中老年人对大量令人不快的结果的重视要高于对其发生可能性的重视,这在中老年人体育锻炼中得到了充分的证明,他们认为“像我们这个年龄段就不是那,光怕受伤了.如果太困难的,就不敢跑了”,“不会不会(做有难度的动作),不敢做这样的动作,怕受伤”,“年龄大了,胳膊腿都发脆了,别弄得不好了”,“害怕,咋能不怕”,“肯定谁都不想自己受伤么.不愿意让那啥(受伤).”等Holtgrave(1993)证实,情绪变量(如恐惧)和认知结果变量(如结果可能性)在预测个体有关健康、安全领域的风险认知中具有重要作用[33].
(6)归因
Morrrongiello和Rennie(1998)认为,归因这一认知因素在冒险行为中也具有重要作用.他们的研究表明,具有从事冒险行为倾向的个体常常将受伤归因为自己糟糕的运气,而不是行为本身,而且,他们认为自己与其他人相比,不会轻易受到伤害[34].
研究发现,中老年人对体育锻炼风险的归因主要分为两种.他们在总结体育锻炼发生风险事故的原因时,所使用的一些词,如“猛(地一锻炼)”,“狂(打羽毛球)”等,说明他们将风险发生归因为行为冲动和运动方式不科学等.而且,大多数老年人认为,由环境因素而导致的风险事故较少,一般都是由于自我保护意识不强,对器械不适应,或者一些身体原因所致.而对没有受伤的归因为:“咱就不玩那风险大的(项目)”,“活动量不大,危险也就不大”,“我自我保护还可以”,“大家都注意,风险大的就尽量避免”,“自己身体素质好哇”.这说明,中老年人认为导致体育锻炼风险发生的主要原因自己对是锻炼方式、项目选择和对行为的控制,而对那些潜在的体育锻炼风险却认识不到位.
(7)从众
虽然中老年人倾向于根据自己的经验做出评价.但是,在对中老年人进行调查中了解到,中老年人更喜欢参与集体性的活动,其对风险的判断会受到集体内部成员的影响,比如,中老年人认为自己一般到了这个年龄段,都已经比较“低调”了,出来以后都是“看着办”,视情况而定.大家活跃“我”就跟着活跃点,大家低调,“我”也低调一点.还有个别人认为自己是集体中的“主导”,周围人一般都是在他们的领导下参与体育锻炼的.由他们给其他成员营造一种锻炼气氛或者引导他们从事体育锻炼行为.
5中老年人体育锻炼风险认知的研究构想
5.1中老年人体育锻炼风险认知的质性分析
鉴于有关体育锻炼风险认知的研究还较少,本研究试图采用质性研究(qualitat
体育锻炼相关论文范文检索,与中老年人体育锻炼风险认知相关论文摘要参考文献资料：