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大学生方面论文范文,与233例大学生失眠的心因性相关论文怎么写

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虑是影响失眠的主要心因性因素,但是疑病素质、自我挫败感等因子同样起着重要的作用.因此,针对疑病素质和自我挫败感等因子产生的外部条件,我们建议学校教师在大学的教育教学中,特别是小学教育中,都应该重视培养学生的自信心,提高学生的自我效能感,为学生创造克服不良情绪和自卑心理的平台,以及为学生创设体验成功的机会.

从影响失眠

大学生方面论文范文0340;心因性因素来看,SRSS总分与抑郁、焦虑、疑病素质、自我挫败感等因子的相关关系非常显著.从表3中可见,将性别、学业成绩、家庭经济和相关显著的失眠心因性因子进行逐步回归分析,其中抑郁因子、学业成绩不及格和家庭经济贫困等因素进入逐步回归分析,说明抑郁因子、学业成绩不及格因子、家庭经济贫困对睡眠有着更为重要的影响.因此,在学校心理素质和心理健康等教育当中,要注意引导学生正确认识自我的生理差别、学业成绩以及家庭经济,特别值得关注的是贫困大学生心理健康知识的传授,使其学会应对困难和失眠的心理调节机制.当然,良好的睡眠有助于提高学习效率,虽然失眠其它心因性因素没有进入回归分析,但是其对大学生失眠的影响是不可忽视的.许多研究发现睡眠质量与抑郁、焦虑等不良情绪有密切的关系［3,10］.另有,Sachneider等人的调查发现失眠者焦虑程度显著高于正常人［12］.

写大学生论文的注意事项
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综上所述,大学生失眠是高校一个很值得关注的焦点,大学生的失眠现象并非只是某一因素所致,它是一个综合因素共同作用的结果,心理因素又是其最主要原因.因此,在进行干预治疗时,应综合运用各种方法进行干预和治疗,心理方面的保健,将对预防和干预大学生失眠起着至关重要的作用,应给予特别重要的关注.提高大学生,特别是失眠大学生的睡眠质量,应采取多种措施,重在提高大学生失眠的心理应对、调节和改善机制.

(致谢：李万兵副教授对本研究提出了一些宝贵意见,在此表示诚挚的谢意！)

4参考文献

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［3］李建明,等.睡眠与睡眠障碍.医学心理学概论.石家庄:河北省出版局,1998,78

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［5］刘贤臣,等.青年学生失眠症状及其相关研究.中国临床心理学杂志,1995,3(1):26

［6］李栓荣,杜好瑞.失眠症患者的多导睡眠图改变及应对措施.健康心理学杂志,2003,11(2):114

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［8］李建明,等.SRSS对13273名正常人睡眠状况的研究.健康心理学杂志,2000,8(3):351

［9］李建明,等.不同职业、性别正常人睡眠状况的研究.健康心理学杂志,2000,8(5):596

［10］曾琳娜.大学生睡眠质量及相关因素的研究.中国校医,2000,14(2):98