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学习心理学类有关论文范文资料,与心理学专业大学生完美主义心理个案相关论文摘要怎么写

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义的通常含意一“消极完美主义”.

4 讨论

訾非的研究显示,完美主义是一种比较稳定的人格特征,比较不容易发生改变.本研究的结果部分支持这个结论,几个被归于完美主义者的受访者都指出,即使学习心理学,完美主义倾向只是发生了一定程度的消弱.例如,山认为自己的完美主义情况虽然比大三之前好一些了,但是在有些情境中还是会回到以前的状态.

也有几个受访者认为学习心理学对完美主义的影响是非常显著的.方用精神分析的手段修正对别人要求比较高的完美主义指向,改善了自己的心理状态和人际关系.骅也用心理动力学里面的方法分析自己的童年和潜意识,找出自己的完美主义形成的原因.他认识到即使不完美,父母也是会接受他的.意识到这些时,完美主义的想法自然就减轻了.访谈发现,每个人早期生活经历不同,影响他成为完美主义者的原因也是不同的.每个人的完美主义表现也纷繁多样.4年大学本科学习中受访者接触了各种流派的心理学知识,各种宗教、中国传统文化的思想.他们根据自己的实际情况选择适合自己的理论和方式,各取所需,来进行内心的探索和成长.受访者比较一致地认为,在心理学学习中大家可以经常的审视和认识自己,发现自己的行为模式以及需要改变的地方,然后就可以去改变.因此,从心理学学习中的收获还是很大的.

不过,在访谈中,笔者发现,除了心理学专业学习,一些其他因素也可以影响个体的完美主义倾向.例如,文在上大学前遭遇了一些比较重大的挫折,当时她没有学习心理学,但通过反思,她对自我有了更好的理解和调节能力,由一个完美主义者变成了非完美主义者.这是重大事件导致完美主义者向非完美主义者转变的例子.与文的快速转变不同的是,岩的转变是在现实中逐步发生.岩对生活的理解曾经过于理想化.正如Horney曾指出的.完美主义者按照理想的非现实的自我形象生活,并认为人类社会是按照公平和正义的机制运行的,但是一旦他们在生活中遇到不幸,发现现实和自己想得不一样,或者发现自己并不如想象中那么完美时,他们就会产生心理上的巨大失衡.岩的理想和现实经历了一次又一次的碰撞,不断调整自己.现在,她认为,自己一方面在精神世界保留着理想,另一方面在现实中按照现实原则行事.

本研究也发现,对于“完美主义”这个概念的理解,受访者也存在一定的个体间差异.比较一致的看法是,完美主义以设定过高目标、期望事情按自己的想象发展、对所要做的事情在头脑中反复预演和检查以避免错误、对整洁和秩序的苛求以及惧怕别人的否定等为主要特征,这与訾非在研究中归纳的消极完美主义的5个维度有较为一致的对应关系.但也有个别受访者将“完美主义”与“理想主义”视作类似的概念.例如,在道德观念方面的严格要求也被个别受访者视作“完美主义.”那么,理想主义和完美主义这两个概念在心理层面上有何种差异和联系这是将来的研究应该给予注意的.


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为何有些个体的完美主义倾向会因为各种原因发生比较大的改变,而另一些个体的完美主义倾向比较不容易改变这种差异性的深层原因亦需要在将来的研究中进一步探究.对这个问题的回答将有助于寻找完美主义心理临床干预的有效策略.

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