论文网
关于高血压相关论文范文素材,与网上流行的秋冬养生热帖是否可信相关毕业论文范文
本论文是一篇关于高血压相关毕业论文范文,关于网上流行的秋冬养生热帖是否可信相关毕业论文模板范文。免费优秀的关于高血压及身体健康及比较好方面论文范文资料,适合高血压论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
天气开始转冷了,俗话说,苦夏无病三分虚.于是,时下养生又被很多人摆上案头,近期网上也出现了许多秋冬季养生热帖.那么,到底这些养生热帖是否可信呢请认真听一下专家们的解释吧.
这篇论文来自:http://www.sxsky.net/yixue/010450396.html
秋分之后适合用百合润肺
热帖：古人有云：“是月采百合,曝干蒸食之,甚益气力.”秋分的燥是凉燥,已不同于白露的温燥,因此在饮食方面也要注意多吃一些清润、温润为主的食物,如百合等.
医学专家看法：秋季的确适合吃百合,特别是秋分后,百合具有养阴润肺,止渴祛痰,清心安神的作用.可以做百合莲子粥,用百合、莲子各30克,粳米100克,冰糖、水适量,大火烧开,小火煨粥；治疗秋季燥热咳嗽,可以用百合30克,麦冬9克,桑叶12克,杏仁9克,蜜渍枇杷叶10克,浙贝10克,北沙参30克,焦栀子10克加水同煮.还可取鲜百合与莲子心共煎水,每日频频饮其汁,可治口舌生疮.而古人所说的方子,可以这样理解：将鲜百合晒干,蒸熟后与蜂蜜拌和,嚼食,有利改善夏季造成的乏力气虚.
秋季多用枸杞能帮助减“秋膘”
热帖：经过一夏的懒动,再在秋日里胃开,不知不觉“秋膘”开始缠身.有人说,每天用枸杞泡水,不仅保健,而且能够减掉油脂.
医学专家看法：这种说法是错的.枸杞味甘、性平,只具有补肝肾、益精血、明目的作用.适用于肝肾虚损、精血不足、腰膝酸软、头昏耳鸣、眼目昏花、视力减退、血虚萎黄的人.经常用电脑的办公族,用枸杞泡水应该是一款不错的护眼佳饮.而肥人多痰湿,枸杞味道甜腻,长期服用,则会加重体内痰湿,所以,枸杞减肥之说是不对的.对那些体内有痰湿、形体肥胖、容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞的边.另外,身体健康无虚证,邪实而正气不虚者,如正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜乱用.从食用方法上来说,直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分.
多吃白萝卜能治便秘
热帖：秋分、寒露之后,秋燥越加厉害,便秘就是秋燥引起的一个常见症状,秋天吃白萝卜好,还可以治疗便秘.
医学专家看法：秋分养生可适当多食甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜.其中白萝卜能治便秘,但不是什么类型的便秘都可以用白萝卜来治疗.如上火、干燥引起的肠燥型便秘用白萝卜比较好,因为白萝卜能够消食化痰、降气而通便.但其他类型的便秘,就不一定有效了,如气虚型、阳虚型等,反而会因为白萝卜较为强烈的“破气消积滞”的副作用而消耗体内的气血,使便秘情况加重.
醋泡黑豆能补肾
热帖：天气转凉是慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病的高发季节.因为黑色入肾,把黑豆煮到七八成熟,用醋泡一个星期再吃,可以补肾.
医学专家看法：《本草纲目》记载：“黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒.”也就是说黑豆色黑入肾经,其作用具有利水消肿、理气行气、活血解毒的作用,并无补肾作用.醋泡黑豆,酸味入肝,所以引药入肝,具有滋肝明目、抑制视力下降、平肝潜阳的作用,对两目干涩、高血压症有保健作用,但无明显补肾作用.黑豆具有很多功效,因为富含花青素、维生素E和异黄酮等优秀抗氧化物质,有较好的抗电脑辐射、抗衰老作用.黑豆中含有大量的粗纤维和寡糖,能有效促进消化系统的蠕动,防止便秘发生.
不过,黑豆结合其他补肾食物一起用会有事半功倍的作用,例如治肾虚腰痛：黑豆80克,
关于高血压相关论文范文素材
但对于慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病,如果合并肾功能不全,血肌酐、尿素氮升高的患者,不宜食用黑豆及其制品.因为过多食用豆制品会加重肾脏负担,加速.肾功能不全的进展以及蛋白尿的增多.
| 有关论文范文主题研究: | 关于高血压的论文例文 | 大学生适用: | 本科毕业论文、函授论文 |
|---|---|---|---|
| 相关参考文献下载数量: | 26 | 写作解决问题: | 毕业论文怎么写 |
| 毕业论文开题报告: | 论文任务书、论文总结 | 职称论文适用: | 刊物发表、职称评初级 |
| 所属大学生专业类别: | 毕业论文怎么写 | 论文题目推荐度: | 经典题目 |
关于高血压相关论文范文素材,与网上流行的秋冬养生热帖是否可信相关毕业论文范文参考文献资料：