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健康人格几乎是怀有强烈的自我实现动机的人所特有的.这种人已充分地满足了自己的低等动机――生理的、安全的、爱的和尊重的需要,摆脱了心理适应不良――多数人都不可避免的折磨.他们能时刻清醒地意识到自己的目标并依自己的能力和品质去坚定地实现自己的目标.这种人的人格有如下特征：

1.有效地知觉现实

他们都能客观地察觉他们周围的人和事物,他们不把这个世界仅仅看成是他们想要或需要的样子,而是按着它的实际情况来看待它.由于有这种知觉的客观性,他们就能准确地判断其他人――迅速地识别出对象的伪装和不老实.他们不但对人如此,而且对艺术、智力和政治方面的事情亦能坚持自己的客观态度.他们不按流行的方式或别的什么人的方式来理解这些问题,而是依自己的判断和知觉.当然这些知觉和判断也不会掺杂倾向性或成见.

2.客观地接受自然、别人和自我

具有健康人格的人们毫不抱怨或焦虑地承认他们自己,承认他们的缺点和优点.实际上他们并不过多地考虑他们自己.即使是这些最健康的个体,也有弱点和不足,但他们对此并不感到羞愧和内疚,他们总是按其本来面目承认自己的天性.这样,他们也就不歪曲或篡改自己,在他们周围也就没有防御,而且他们也没有把自己隐藏在假面具或社会角色的背后.他们既不羞愧也不辩解地承认他们肉体上的欲望,而且他们也接受他们的爱和被爱的水平,尊重的水平以及自己价值的水平.一般地说,他们也同样宽恕他们所认识的人的缺点.

3、关心他们自身之外的问题

这种人热爱他们的工作,并且感觉到对他们来说,这些工作是天然适宜的.他们的工作是他们想要去做的某种事情,做这些事情确实不仅仅是为了谋生.著作家、哲学家和科学家通过工作能探索真理,艺术家可以探索美,法学家可以探索公正.他们不是为金钱、名誉或权力而工作,而是由于工作能满足他们的超需要.由于专注于工作,和由于工作所带来的强烈的满足,结果使这些健康人非常努力地工作.他们喜欢干他们的工作超过了干任何别的事情,并且以此来作为对自己做工作的报酬.

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4.有独立和独处的需要

人格健康的人对于独立和独处有一种强烈的需要.他们在与形形色色的人交往的同时,也需要有独处的机会来反省自己.这种为了满足自己的需要而不依赖别人的表现,常使他们成为孤零零_的或沉默寡言的人.他们的行为和感情是强烈地以自我为中心的和强烈地自我定向的.这意味着他们有能力形成他们自己的意向,做出他们自己的决定.与此同时,这些人在社会和自然环境中还有着自主活动的能力和偏爱.即使他们不再为缺失性动机所驱使,那么他们为了自己需要的满足也就不再依赖现实世界,因为成长动机的满足来自内部.他们的发展依靠他们自己的潜能和内部资源.

5.高层次的社会兴趣

他们对所有的人都有强烈而深刻的慈爱之情,也有帮助人类的愿望.由于他们与一般人之间有明显的差别,所以他们是在更高的水平上活动的.他们也许经常被别人愚蠢的、懦弱的或残酷的行为所压抑或激怒,但他们能迅速的理解和宽恕他们.

6.性格中的民主倾向

人格健康的人能容忍和接受一切人而不管他们的社会阶级、教育水平、政治、宗教派别、种族或肤色如何,这些差别对于他们来说是无关紧要的.然而,他们的行为远不止容忍.在他们与别人相处中,如与那些缺少教育或智慧的人相处时,他们并不保持自尊,他们完全准备倾听,并向任何能够教他们某些东西的人学习.

7.能正确区别手段与目的、善与恶

人格健康的人能把手段和目的明确分开.对于他们来说,目的比达到目的的手段更重要.然而这是比较复杂的,因为心理健康的人经常认为是目的的某些活动和体验,对心理不大健康的人来说则是手段.人格健康的人在处理伦理问题时能够善恶分明,而不大健康的人则经常是混乱的或不一贯的,常常为了跟前的利益在正确与错误之间摆来摆去.

8、具有善

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人格健康的人在他们感到富于幽默感的事情方面,在引起人们发笑的事情上不同于普通的、不大健康的人.不大健康的人往往因三种幽默发笑：敌意幽默,这种幽默包含着对别人心理上的刺痛；优势幽默,这种幽默为趁机捉弄别人的某种缺陷；权威或反抗行为的幽默,这种幽默往往与不干净的字眼有联系.心理健康的人的幽默富于哲理,它们一般都包含着一种能引起多数人兴趣的、有教益而非做作的论点.它是有几分创见的幽默,它导致的是理解的微笑和点头,而不是引起放声大笑.

9、有创造性

许多心理学家都认为,人格健康的人应具有创造性.这些人尽管在形式上并非总是在进行艺术的创造,但他们总是具有独创性的,有创新精神的.他们的创造性具有儿童般的幼稚、天真,但这是他们的一种无偏见的和直接的考虑事物的方法.一般人在学校和其他社会力量的压迫下丧失了这种朴素的创造性,但是心理极健康的人却保持了这种创造性,或者是在以后的生活中重新获得了它.

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