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亚健康方面论文范文集,与母亲节,关注女性健康相关论文摘要怎么写
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母亲节,所有做了母亲的女性都应该受到关注,尤其是她们的健康问题更应该得到关注.现代社会由于生活节奏快、工作压力大,许多疾病越来越早地降临到了女性身上,给女性的健康造成了很大的危害,值得引起关注.
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心脑血管病是
“头号杀手”
说起女性的健康,心脑血管疾病对女性的危害已超越了肿瘤、结核等疾病,成为女性健康的“头号杀手”.在过去很长一段时间里,临床上一直强调男性存在心脑血管疾病的高风险和高发病率,对于女性罹患心脑血管疾病的关注不足.
女性容易罹患心脑血管疾病的原因在于,无论身材高矮,女性的血管都比较细小,侧支循环较少,细小的血管就更容易阻塞,血管堵塞就会导致心脑疾患的发生.另外一个原因是,女性在未进入更年期之前,体内的雌激素具有保护心脏的功能,能帮助血管保持强壮、富有弹性和通畅,使血液能够顺利地流至心脏和大脑,雌激素还有助于增强女性体内“好”胆固醇也就是高密度脂蛋白胆固醇、消除“坏”胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇,避免动脉粥样硬化斑块的形成.但是到了更年期以后,随着卵巢功能的衰退和消失,体内雌激素分泌日渐减少,对心脑血管的保护作用也就逐渐消失了,而且还会导致脂肪代谢紊乱,血脂尤其是“坏”胆固醇增高,血液黏稠度增高,血小板的凝聚力和吸附力也会增强,可加速动脉粥样硬化斑块&
亚健康方面论文范文集
女性得了心脑血管病症状不像男性那样典型,比较隐匿或是疑似其他疾病,容易造成漏诊和误诊.另外,进入更年期以后,很多女性往往把胸闷、头痛、头晕、走路或体力活动时心悸气喘等症状当作更年期的必然现象,不予治疗,等身体特别不适时才去就诊,使许多女性患者病情十分严重时才被诊断出来,延误了预防和治疗的最佳时机.
肾虚让女性
提前衰老
中医学认为,女性在二十五岁以后,肾脏就开始逐渐衰退.现代女性由于生存压力加大,经常熬夜,饮食不规律,长期在空调环境下工作,甚至有些女性还吸烟、减肥、频繁地做人工流产,再加上自身的生理特点以及多愁善感的性格,导致了女性提早出现肾脏虚衰的状况.俗话说“男怕伤肝,女怕伤肾”,女性外在的花容月貌、内在的生命活力都受控于肾脏的健康与否,所以女性一旦肾虚,不仅影响容貌,身体的健康也受到危害,出现失眠、肥胖、更年期提前、高血压等.
亚健康悄然
侵扰女性
亚健康状态是人体从健康到疾病发生之间的一个中间状态,人体虽然没有明确的器质性损害和疾病症状,但是躯体和心理上都会出现种种不适的感觉,如果不及时采取治疗措施,人体的神经、心脏、消化、免疫、内分泌等系统都会受到损害,甚至引发肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等严重疾病.所以说,亚健康状态就如同一盏亮起的红灯,警示人们必须关注自己的健康.据相关数据统计,处于亚健康的患者年龄多在18到45岁之间,其中城市女性白领占多数.因为她们长期处于商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等紧张的环境压力中,而且平时往往饮食不规律、睡眠不足,再加上女性情绪往往容易波动,多愁善感,所以一旦不能科学地自我调适和自我保护,就十分容易进入亚健康状态,出现记忆力减退、注意力不集中、心慌、失眠、乏力、无食欲、易疲劳、抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等.专家指出,女性一旦出现了上述症状,必须予以重视,否则就会逐渐从亚健康状态进入疾病状态.
肿瘤高发年龄
提前至30岁
专家透露,与30年前相比,女性患癌症的年龄大大提前,30岁就开始进入患病危险期；与20年前比,女性癌症的发病率翻了一倍,这是多么惊人的数据!专家称这与女性高强度、高节奏、高压力的工作以及晚上熬夜娱乐、饮食习惯不合理、缺乏锻炼、喝酒吸烟等不良生活习惯有着密切的关系,这些生活方式提前启动了女性罹患癌症的程序,80%的癌症都是因此而引起的.因此,专家提醒广大女性只要注意在日常生活中改变不良行为和生活方式,许多癌症都是可以避免、预防的.
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