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健康保健类有关论文范文素材,与中国家庭健康知识竞赛相关论文发表
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为贯彻落实国家卫生计生委《全民健康素养促进行动规划（20142020年）》的规划精神,进一步开展全民健康素养促进行动,提高全民健康素质,广泛宣传普及健康知识与技能,有效提高全民的健康素养和综合健康水平,并以此纪念世界人发大会召开20周年经国家卫生和计划生育委员会批准,由中国生殖健康产业协会主办,《健康报》、《中国人口报》、《中国家庭报》、《青春期健康》杂志联办“中国家庭健康知识竞赛”.
本次竞赛作为第七届中国生殖健康博览会组成部分,采取书面答题竞赛形式,要求将答题统一在约定期限前寄回组委会,答题正确的参赛者将获得大赛抽奖资格.
一、获奖名额和奖品：
1、特等奖5名,每名获奖者奖给施丹德牌空气净化器1台（市场售价7980元）
2、一等奖20名,每名获奖者奖给仁仁牌女性益生菌2盒（每盒市场单价699元）
3、二等奖100名,每名获奖者奖给爱沐伊人牌生长因子蚕丝高档面膜2盒（每盒市场单价268元）
4、三等奖1000名,每名获奖者奖给面膜1盒（品牌与市场单价同上）
5.组织奖30名,发给奖状
二、有关事项和要求：
1、收卷截止时间：竞赛交卷截止时间2014年8月31日,以当地邮戳为准.
2、参赛人员资格要求：凡年满16周岁公民,均可自愿参加此次知识竞赛.
3、知识要点学习途径：竞赛试题所涉知识要点将陆续在《中国家庭报》和《中国青春教育网》（http：//.qcqjy.）、《医指通网
上预约挂号平台》（http：//.ezt.）发布.参赛者可从中学习查找.
4、阅卷及抽奖：竞赛会务工作组按照标准答案、组织人员进行阅卷工作,并将全部答对人员的姓名、身份证号录入计算机,待试卷收
集完毕,由会务工作组统一抽取获奖名单.
5、刊登答案：9月初答题时间结束后,刊登答案,并组织在指定报纸和网站发布.
6、颁奖典礼：2014年9月28日上午在第七届中国生殖健康博览会开幕式上公布获奖名单及颁奖.
7、刊登获奖结果：颁奖典礼结束后,由大赛组委会宣传组负责刊登获奖结果,并组织在指定报纸和网站发布.
8、答题邮寄地址及
邮寄地址：北京市丰台区菜户营12号天伦北里7号楼《中国家庭报》社健康知识竞赛办公室
联系：（010）63505142、63505143
邮政编码：100054
健康知识竞赛试题
1.苹果中含有增强记忆力的微量元素是（）
A.铁B.锌C.钙D.碘
2.关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（）
A.水喝的越多越好
B.饮用水越纯净越好
C.养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果等碱性食物
D.调味剂和营养剂加得越多越好
3.低盐饮食有利于预防什么疾病（）
A.乙型肝炎B.糖尿病C.高血压D.贫血
4.碘缺乏会导致儿童、青少年出现下列哪项疾病（）
A.甲亢B.无力
C.心理疾病D.生长发育和智力受影响
5.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时,为预防中暑应
多喝（）
A.糖水B.糖醋水C.盐开水D.白开水
6.烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失（）
A.烧菜前用碘盐爆锅B.烧菜加水后
C.烧菜加水前盐爆锅D.菜将出锅时
7.胎儿出生时体内所存储的铁约为（）
A.20mgB.18mgC.28mgD.32mg
8.在人的一生中,脑发育的最关键时期是（）
A.胎儿期和婴儿期B.婴儿期和儿童期
C.儿童期和青春期D.青春期和婴儿期
9.食品的保质期是指它（）
A.生产日期B.最终食用期C.最佳食用期D.出厂日期
10.下列说法中不正确的是（）
A.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高
B.空腹不宜饮茶
C.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的
D.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒
11.为确保群众依法生育,人口计划下达到（）
A.省级B.地市级C.县市级D.乡镇
12.以下哪种食品可以食用（）
A.发霉的茶叶B.发芽的土豆C.变绿的豆芽D.变红的汤圆
13.豆浆又叫“植物奶”,被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一.但是喝豆浆也有注意事项,以下正确的食用方法是：（）
A.喝没有煮沸的豆浆B.豆浆中冲入鸡蛋
C.喝豆浆时搭配其他食物D.用保温瓶长时间储存豆浆
14.亚硝酸盐属剧毒类化学物质,又叫工业用盐,如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐,吃酸菜时最好吃一些（）,可减少亚硝酸盐的危害.（）
A.绿色食品B.新鲜蔬菜C.富含维生素c的水果D.各种杂粮
15.下列哪项疾病不是孕妇缺乏叶酸导致的（）
A.无脑儿B.先天性心脏病C.脊柱裂D.脑膨出
16.郊游时,看见野生蘑菇,您应该怎么做（）
A.采下来带回家食用B.凭经验判断无毒的就可带回家食用
C.咨询周围人后感觉安全再食D.野生的蘑菇不安全,不采摘也不食用17.铜器与（）不宜长久接触,否则会产生铜绿.用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒（）
A.酱油B.花椒面C.味精D.醋
18.茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶的依据是（）
A.制作工艺B.颜色C.产地D.保存时间
19.人体消化道中最长的器官是（）
A.小肠B.盲肠C.大肠D.结肠
20.目前净化空气中PM2.5较为有效的技术是什么?（）
A.在室内放置绿色植物
B.使用带有HEPA高效滤网的空气净化器
C.开窗通风
D.静电吸尘
21.最初“糖果”的糖取自（）
A.甜菜B.蜂蜜C.甘蔗D.苹果
22.人体最大的解毒器官是（）
A.胃B.肾脏C.肝脏D.脾
23.以下哪一类茶是半发酵茶（）
A.红茶B.绿茶C.乌龙茶D.花茶
24.味精的主要成分是什么（）
A.谷氨酸钠B.醋酸C.氯化钠D.叶酸
25.婴幼儿发生佝偻病的主要原因不包含下列哪一项（）
A.日光照射不足B.过早站立C.钙摄入不足D.生长发育过快
26.母乳中含有的抗感染物质至少有（）
A.50种B.10种C.3种D.5种
27.下列哪项不是母乳喂养造成的（）
A.有助避孕B.母亲身材发胖
C.促进子宫收缩D.减少乳腺癌发生
28.醋放久了会生白,为了防止其生白,最好在醋内加一些黄酒后再掺入少许（）
A.姜末B.白糖C.精盐D.味精
29.平素体弱又不经常锻炼身体的人,当她（他）们从蹲位突然站起时,往往出现头晕、眼前发黑,甚至晕倒等现象,其最有可能的原因是（）
A.贫血B.饥饿C.高血压D.直立性高血压
30.《献血法》规定,献血者两次献血间隔时间不得少于（）
A.两个月B.六个月C.八个月D.一年
31.小儿生长发育最快的时期为（）
A.幼儿期B.新生儿期C.婴儿期D.学龄前期
32.具有止血功能的维生素是：（）
A.维生素AB.维生素CC.维生素ED.维生素K
33.发烧时不宜喝什么饮料?（）
A.果汁B.白开水C.浓茶D.红糖水
34.成人每次献血量多少为宜?（）
A.100～200毫升B.200～400毫升
C.50～100毫升D.400毫升以上
35.妊娠早期维生素A摄入过多,对胎儿的最重要的危害是（）
A.脑发育受损B.宫内发育迟缓C.低出生体重D.先天畸形
36.成人血压值保持在多少最理想?（）
A.140～90毫米汞柱B.150～100毫米汞柱
C.120～80毫米汞柱D.100～60毫米汞柱
37.成人的正常腋下体温是多少度?（）
A.36.5℃～37.5℃B.36℃～37℃C.37℃以上D.36℃以下
38.正常成人安静状态下,呼吸频率为每分钟多少次?（）
A.10～15次/分B.20～25次/分
C.16～20次/分D.25～30次/分
39.成人正常脉搏为每分钟多少次?（）
A.60～100次/分B.50～100次/分
C.80～110次/分D.90～120次/分
40.正常成人空腹全血血糖值是多少?（）
A.2.0～4.0毫摩尔/升B.3.9～6.0毫摩尔/升
C.4.9～6.9毫摩尔/升D.5.9～7.0毫摩尔/升
41.如出现咳嗽、咳痰2周以上、低热,或痰中带血,应高度怀疑得了什么病?（）
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A.肺炎B.支气管炎C.流感D.肺结核
42.牙刷要保持清洁,最好多长时间更换一次?（）
A.一个月B.二个月C.三个月D.不定期
43.每天应刷几次牙?（）
A.早晚两次刷牙,每次饭后漱口B.早晨刷一次
C.晚上刷一次D.每次饭后立即刷牙
44.成人饮酒量每天应不超过多少?（）
A.成年男性不超过15克,成年女性不超过10克
B.成年男性不超过25克,成年女性不超过15克
C.成年男性不超过35克,成年女性不超过25克
D.成年男性不超过50克,成年女性不超过30克
45.一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是?（）
A.早餐B.中餐C.晚餐D.夜宵
46.每人每天吃多少克油为适量?（）
A.10～20克B.25～30克C
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