当前位置 —论文—医学— 范文

枕头方面论文范文检索,与高枕不一定无忧相关毕业论文提纲

本论文是一篇枕头方面毕业论文提纲,关于高枕不一定无忧相关毕业论文模板范文。免费优秀的关于枕头及高血压及高质量方面论文范文资料,适合枕头论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

李先生,40岁,机关行政人员,平时经常早起锻炼身体,身强力壮,自认为会远离病痛.最近一段时间以来,他总感到颈肩疼痛难忍,并伴有眩晕症状,去医院诊断为枕型颈椎病.

该文来源 http://www.sxsky.net/yixue/010584119.html

李先生很纳闷,每天早起锻炼,怎么会得颈椎病呢?医生告诉他,颈椎病与长期不正确的体位有关,对于长期伏案工作的人而言是一种职业病.李先生的病除了与职业有关外,还与他长期睡高枕头有关.

高枕不一定无忧参考属性评定
有关论文范文主题研究:	关于枕头的文章	大学生适用:	学校学生论文、学校学生论文
相关参考文献下载数量:	71	写作解决问题:	如何写
毕业论文开题报告:	文献综述、论文目录	职称论文适用:	期刊目录、职称评初级
所属大学生专业类别:	如何写	论文题目推荐度:	免费选题

人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了.这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余三分之二时间工作及生活的质量.

枕头本科毕业论文怎么写啊
播放:31577次评论:6234人

枕头是人们必不可少的床上用品,古代分有冬枕、夏枕或软枕、硬枕.据调查,健康人在八小时睡眠中,姿势变换约二十至四十五次,而且有一半的姿势在不到五分钟就变换一次,其中六成是仰卧,三成半是侧卧,百分之五是俯卧；人们所需要的枕头高度往往因人而异.

古人常以“高枕无忧”来说明要睡得好,睡得安稳,就要把枕头垫高,但从科学观点看,这种说法并不正确.长期睡高枕,会改变人体颈椎正常生理弯曲,使局部软组织产生痉挛、炎症等,容易出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状,因此高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一.此外,高枕会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和鼻鼾.高枕还能使胸背肌肉长期紧张,胸部受压,妨碍正常呼吸,长此下去必定给身体带来不良影响

去枕平睡虽有利于维持颈椎的生理弯曲,但另方面,由于此时头枕部位处于低位,因重力关系,头部血流量相应增加而影响睡眠,对于高血压和动脉粥样硬化病人有不良影响.当人们从仰卧转为侧卧时,颈椎侧弯会更为严重.

枕头对于人体的保健起着重要的作用.那么

枕头方面论文范文检索,究竟怎样选择和使用枕头呢?一般来说,选择枕头应考虑枕头的高度、硬度和弹性.枕头的高度,以躺卧时头与躯干保持水平相当为宜,也就是仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半.过硬的枕头会使头部与枕头的接触面减少,压强增大；而枕头过软,则难以保持高度,因此,硬度要适中.另外,枕头的弹性不能太大,如“弹簧枕”、“气枕”等,因其不断地向头部施加压力,当人体睡眠时,颈部肌肉松弛,很容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.而且,弹性过大的枕头,一般总是中央高、边缘低.头在枕上不稳,易于滑落.

因此,选择适当的枕头是防止病忧缠身的一剂良方,关注健康,安心睡眠,应该从枕头开始.

编辑/张玉春

枕头方面论文范文检索,与高枕不一定无忧相关毕业论文提纲参考文献资料：