神经系统方面有关论文范文文献,与健康长寿的等式相关毕业论文范文

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俄罗斯医学博士兹马诺夫斯基经过长期研究,最近提出了颇有见地的健康长寿等式.

该等式是：健康长寿等于情绪稳定+经常运动+合理饮食/懒惰+吸烟+嗜酒

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从等式可见,健康长寿的值是个分数,健康长寿与分子成正比,与分母成反比.所以,健康长寿的关键是增大分子和缩小分母.

增大分子就是要保持情绪稳定,经常运动与合理饮食.情绪稳定能提高免疫系统和内分泌功能,增强抗感染和抗癌能力,延缓衰老,这是健康长寿的精神条件.经常适度运动,能增强心肺功能,促进新陈代谢,提高免疫功能,使体魄健壮,减少疾病,延缓衰老,这是健康长寿的良方.营养不良和营养过剩,都会影响健康长寿.而营养来源于日常的饮食.所以,合理饮食是健康长寿的物质条件.

缩小分母就是要戒除不良的生活方式,最主要的是懒惰、嗜烟与嗜酒.世界名人富兰克林说过：“懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗身体.经常用的钥匙总是闪闪的.”这说明懒惰易锈蚀健康,因为惰性会使人体生理功能削弱,对外界环境适应能力下降,容易诱发多种疾患.科学研究显示,懒惰者比勤奋者的心脏早衰10~15年,患心脑血管病的危险高4倍.吸烟对健康长寿的危害是众所周知的,每吸一支烟,减寿五分钟,每天吸十支以上者,减寿六年,终年吸烟者减寿18年.嗜酒对健康长寿伤害也极大.《黄帝内经》曰ʍ

神经系统方面有关论文范文文献06;“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也.”《黄帝内经》在谈到“半百而衰”的诸多原因时,把“以酒为浆”放在第一位,足见酒对人身体伤害之大.有关资料显示,酒精对肝脏、心脏、胃和神经系统的危害极大,是导致猝死和其他非正常死亡的重要原因,是仅次于烟草的第二杀手.

怎么写神经系统本科毕业论文
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健康长寿的等式参考属性评定

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