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高血压类论文范文数据库,与哪些人需要家庭健康管理?相关论文查重
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健康管理作为一门行业学科,最早出现于20世纪50年代的美国.在中国,自古以来奉行养生保健原则,认为“上医治未病”的良好健康管理意识.2006年4月由人民军医出版社出版的中国第一部《健康管理培训教材》书问世,原国家卫生部副部长殷大奎为本书题词“健康管理,利国利民”.这标志着中国式的健康管理将贴近百姓进入家庭.那么哪些人需要家庭健康管理呢
1．儿童健康管理：
儿童时期的健康管理极为重要,如能合理饮食营养,培育激发潜能,加强肢体的协调锻炼,就会奠定一生健康的基础.
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可怜天下父母心!父母爱子心切,望子成龙,盼女成凤的心愿必须建立在孩子健康的基础之上,但每个父母不一定都懂健康管理,只知道饮食上的吃、吃,喝、喝,忽略了系统的培育知识.仅北京而言,小胖子越来越多,超重成为儿童青少年的负担,也为末来的成人奠定了肥胖的基础,吃、喝不合理,导致孩子偏瘦的现象也越来越多.健康管理是多元化的,掌握他并非易事.有的父母连自己的健康都管理不了,焉能管理好孩子?孩子是未来,健康是关键,管理是必要的手段.只有专项管理,才能帮助孩子健康成长.
2．孕产妇健康管理：
从受孕之时,就应注重胎教,尤其是孕妇的饮食营养、心理活动都直接关联着胎儿的发育,孕妇合理的运动也是很重要的.优生优育不是一个口号,而是一系列科学的措施.母子平安还不够,还要母子健康.专项健康管理就是要用最先进的卓越宝贝技术体系.指导孕育更健康,更优秀,更靓丽的子女.
3．老年健康管理：
老年养生管理可是一门大学问.“从容地老去”是一种优雅的健康.老年从心理到生理都具备独特性.大半辈子为党、为国、为家辛苦劳碌工作,顾不上保健,也没研究这个健康学问来管理自己的身体.总算熬到退休了,该好好的颐养天年,享受生活的果实啦!病魔却缠上了身.真的不开心!为了给子女减轻负担,管好身体,于是乎,四处奔波,东听听、西说说,将各种各样的保健品“请上”了你家的“百宝平台”.这一举动还调动了子女的活力,他们也常给老人搞回一些莫名其妙的保健品,以尽孝心.还不够,各种会议保健营销也敲开了老人家的家门,“大师们”的惚悠,惚悠的让老人们天晕地转,一时找不见了北.让老人尝够了瓶瓶盒盒的营养保健品的鲜味.老人怀凝了,似乎不信了,当然也有碰对的,身体还真的健康了.话说回来,不该是保健品选择老人的身体,应该是老人的身体需要什么,要听对老人负责任的内行人,并不是想卖给老人保健品的“大师”.所以,真的应该有一位高素质的保健顾问啦,国外称健康督导.
4．中年健康管理：
人到中年两头忙,拚命工作的同时,还要赡养老人,照顾下一代,自己健康又糊里糊涂,无所适从.不知不觉地身负病魔的纠缠,尤其是抑郁症使多少事业有成的知识分子走上了绝亡之路.何尝不想健康?!孝心、爱心同在,再加上你的健康,一家人会其乐无穷!!
5．视力管理：
儿童有近视之忧,老人有视力衰退之象,中年人也无奈地使用者疲劳的眼晴.管好视力有赖科学方法,范紫阳老师从八十年代就开始在学校推行预防、治疗青少年近视眼的方法,取得了极好的效果.由于社会的方方面面不便推广因素,难以在当今向众多渴望者传授.当今伤害视力的因素太多了,有些治疗近视的
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6.血压管理：
不仅仅是降压.预防高血压病,综合调治高血压,防止并发症,绝不是无休止的药片所能解决问题的.丢掉降压药还能稳定血压是我们既简单又有效的方法.当然还需要综合的健康管理措施.
7.血糖管理：
也不仅仅是降糖.约有百分之五十的糖尿病可以提前避免,一系列的合并症,也完全可以预防.更重要的是,能让糖尿病人享有健康人的生活和寿命.不仅仅是吃药,你需要一整套的糖尿病管理措施,俗称“五套马车”.只有这五套马车才能将糖尿病人拉回到健康的“家”.健康顾问准备好了随时上路的“五套马车”,载你享受精致生活!!
8．血脂管理：
真是病从口入吗?越来越多降血脂的药,越来越多的高血压、脂肪肝患者.这就是吃出来的残酷现实,管理它,不要让血脂“发威”,乖乖地降下来,才是我们要做的事.单纯的血脂稠倒还可以理解,可怕的是往往血脂稠的人,其血液里毒素还蛮多.不信,你将一只活蚂蚁放入你抽出的血液里,看它能否爬出来.
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9．体重管理：
这是最要命的,不仅是女孩子怕发胖.“裤腰带越长,寿命越短”的论断至今都没有人能推翻.当今,每个体重超标的人都应该警惕起来才对.虽然到处都在减肥瘦身,然而胖子却越发地多了起来.原因一,反弹!!原因二,减肥方法不合情理,尽管如此,爱美之人仍要图一时之快,最终减出病魔缠身,直至夭折.减肥一定要科学,一定要人性化,要遵循人体自然保健规律.任何靠外力的减肥都有伤害健康之嫌.
10．运动管理：
运动是永恒的主题,“生命在于运动”.但并不是所有的运动项目都适合你,只要有外力运动就会消耗能量,唯有一种养中有动的运动才可以养你的气,才可修复你的疾病.请不要在胡习蛮练中消耗生命.为你指航,教会你怎样运动,纠正你锻炼误区.
11．疲劳管理：
忙,很忙,大家都忙,忙的没时间忙了,忙得只剩下疲劳了.谁都知道应该休息,但,真的躺下了真得觉得累了,累的睡不着.整夜失眠,经常到天亮,第二天接着忙等.看来一定得解决这个问题了,否则,抑郁症也会看好你!
12．疼痛管理：
最让人说不清、道不明的事之一,大概就是疼痛了.到医院进行各项检查,或专业体检,就是查不出来症结所在.反正是不舒服或者是疼痛.它似乎是难以肯定是某种病,但它实实在在折磨着你.
13．减压管理：
现在你一天去的地方,也许你爷爷一生都没去过；现在你一天创造的财富,你祖辈可能需要一生等,现在你每天面对的压力,也同样那么多.“站直了,别趴下!”可是你却偏偏站不直,愣要躺下去,甚者都在想：如果能到天堂回避些日子该多好啊!不行的话,就到无人无际的大山上大吼、大叫一番也算喘了口气.请何你找到了吗?
14．家居健康管理：
古人居家很讲风水,现代人搬迁新居,也常记得闹个仪式.其实,家居健康,本身就是科学.如果你不注意家居健康的话,那么带给你的就是未来病因的潜伏.风水、仪式仅是你一个心愿罢了.只有健康在,一切皆自在.尽最大限度地摆脱家居污染是造福子孙及赡养老人的厚德.
15．排泻管理：
这可是大学问,但也常被人们嗤之以鼻.只对自己大吃二喝的能耐而自豪,酒足饭饱之后,在卫生间一蹲就是好长时间,甚者为拉不下来而噢噢叫的丑闻避而不喧.大小便就是要通畅!不通畅就会在体内滞留毒素而伤害身体.家里下水管道不通,一样会使你难堪之极.其实人身七窍还承担着相应的排泄功能,应排泻掉由体内散发出的废物,如眼屎、鼻涕、耳屎、痰液等.人身汗毛腺也应排泄废气等.倘若这些功能都封闭
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