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你涂防晒霜的目的仅仅是为了不被晒黑和晒伤吗如果你的答案是Yes,那你一定要好好看看Hers采访国内权威皮肤科医生带来的最前沿观点.这可不是危言耸听,越来越多的研究数据证明,太阳以及我们身边糟糕的气候环境与皮肤癌之间有着千丝万缕的联系!
关于晒太阳的基本医学常识
“晒斑无害”的传说
基因测试显示,皮肤一旦产生晒斑,就意味着你的DNA已经发生了变异.用通俗的语言解释就是:任何一个小小的褐色晒斑都表示你的皮肤已经受到损伤.尽管,大多数这样的皮肤损伤可以恢复,但随着时间的积累,小损伤积少成多,最后就会形成恼人的色斑、皱纹,使皮肤粗糙,甚至导致皮肤癌.
古铜色肌肤带来的创伤
有证据显示,近几十年来,黑色素瘤这种最危险的皮肤癌发病率增长得非常迅猛.以美国的数据为例,从1980-2004年,15~39岁年龄段女性的黑色素瘤发病率惊人地增长了50%,而造成发病率增长的原因就是源于人们对紫外线的迷恋.
不可否认,一些人在吸收这些射线的时候会有愉悦感觉.在晒黑的过程中有一种副产品――β-内啡肽产生.这是一种让人感觉美妙和减少痛苦的神经介质,在我们运动、发笑和性行为的时候也会释放这种物质.美国皮肤学家菲尔德曼发现他的一些病人每天都去躺日光浴床,这些病人的皮肤都起褶了,而且颜色斑驳.但他们说:“这感觉太好了,很放松.”而恰恰是这样一群人,患上黑色素瘤的概率比没有该习惯的人要高75%.中国人虽然基本不会去美黑,但这个例子无疑是发人深省的,我们那些看似追求美丽的行为,实际上,带来的美丽只是暂时的,带来的伤害和痛苦却是无穷无尽的.
红外线也在催人老
除了我们熟知的紫外线,太阳光中的红外线也会对皮肤造成损伤.红外线会催生皮肤中的一种酶,而这种酶会降低自由基水平,损伤胶原蛋白.也许有人听说过LED光线疗法,一种含有红外线并可使皮肤青春再现的疗法.但请注意,太阳光中的红外线可比LED光线疗法中产生的红外线强多了,它已经达到了对皮肤造成损伤的程度.某些抗氧化剂可以针对问题成为皮肤的保护盾:把葡萄籽提取液、辅酶Q10、维生素C和维生素E混合,可以把红外线的损伤降低60%.而深色衣物、物理防晒霜也可以起到阻击红外线的作用,不过要注意,化学防晒霜没有这样的功效.
2010年,护肤就从全面防晒开始
如果之前的你,还对防晒的必要性将信将疑的话,那么以上的文字是否已重重地敲响了你的警钟.防晒,不仅仅是预防变黑那么简单.在你对美白和抗老化产品一掷千金的时候,可能忽略了,其实多一支防晒品可以省却日后“亡羊补牢”的美肤护理.
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最好选择最高系数防晒品
肌肤与阳光接触面积大,暴晒时间长,最好选择最高系数(SPF50)PA+++的防晒产品,长效而完整地进行外在防护.
1. ,不需要挤在手上,直接把防晒产品挤压成长条牙膏状,在想要涂抹的部位涂抹就OK.
2. ,不是把防晒产品上下左右推开就万事大吉了,要用手心像画圆圈一样涂抹才会均匀.厚度要微微盖住原本的肤色为止.
3. ,不想被晒黑,但又想穿着清凉的人,一瓶30ml的防晒产品涂抹全身,两天用完才是充足的量.
4. ,只求脸部的表面功夫,或者因为身体防晒品普遍的黏稠质地而忽略身体防晒的例子不在少数.而水状清爽、不用费心涂涂抹抹的喷雾式防晒,让人再懒也没有借口抗拒.可以先擦清爽的乳状防晒品在裸露的四肢,再喷上一层防晒喷雾加以补充,薄透而均匀,有如穿上抗阳金钟罩.
Sisley希思黎植物身体防晒调理乳液SPF20980元/200ml
在全身肌肤表面形成保护膜,避免晒伤、老化、雀斑、干燥及脱皮现象,同时滋润保湿,令肌肤柔润幼嫩.
LANCASTER兰嘉丝汀水润身体防晒乳SPF30280元/150ml
地中海甜瓜成分可大量补充水分,海藻萃取物能舒缓肌肤,高效抵制紫外线的伤害,保持肌肤柔软润泽.
Kiehl's科颜氏保湿防晒乳液SPF30250元/150ml
能迅速在肌肤上形成防护膜,还具备了80分钟的防水效果,特别添加的芦荟成分,在防晒同时给予肌肤温和清爽的舒缓滋润.
CAMENAE家美乐柠檬草补水遮阳乳SPF30+165元/50ml
独特配方混合天然植物精油等成分,能全天候保护肌肤,隔离紫外线伤害,使肌肤充满生机、水润.
VICHY薇姿清爽防晒喷露SPF30+/PA+++258元/125ml
有效隔离UVB及UVA,防止皮肤晒伤,预防日晒色斑,防水配方适合大范围身体肌肤使用.
CMM全身植物修护防晒奶SPF30+110元/100g
高指数的防晒科技、清爽的质地,在抵御日晒侵害的同时,给肌肤带来最适当的滋润与修护.
PUER&MILD泊美凝皙美白防晒隔离乳SPF30/PA++80元/50ml
配合天然植物成分,针对易晒身体部位,抵御紫外线与滋润美白双重功效,实现全身肌肤的水润通透.
FACE细节决定成败
防晒年年提,可每年的结果都未必尽如人意,细节决定成败,防晒功课有太多琐事需要留意:
你是否能照顾得到一些容易暴晒于紫外线下的危险区域
,面部隆起的部位,比如鼻子和脸颊,最容易受到紫外线的“眷顾”,因此要多涂抹几遍.
,暴露在外的耳朵,单靠头发作掩护,也难以招架穿透力极强的紫外线.
,脸部侧面随表情的变化是最容易被阳光照射的地方,一定要加强防晒.
重新审视涂擦细节
取两个1元硬币的量在手背上,这是全脸、耳朵、脖子的适用量.然后边涂边追加,一次把全部要擦的量,均匀点在全脸,再用指腹画圆推开.大约10分钟,等之前的一层防晒霜干后再叠上一层,防晒效果才能充分发挥.最后剩下的霜用来擦手背,以免出现夏季“戴手套”的尴尬.
选择防晒霜时,要选同时蕴涵UVA和UVB防晒成分的防晒产品,根据《欧盟指南》中的要求,防晒产品中的UVA保护至少要达30%以上.
DHC蝶翠诗男士清透防晒乳SPF30+/PA++98元/80ml
专为男士开发的防晒乳,乳液凝露型质地,轻薄贴合肌肤,不黏腻、不泛白、易延展,保湿、防晒一步到位
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CAMENAE家美乐柠檬草亮采净白防晒乳SPF30+/PA+++148元/50ml
有效隔离UVA、UVB,保护肌肤免受阳光侵害,同时将防晒与美白完美结合,均匀、提亮肤色.
VICHY薇姿优护防晒凝乳
SPF30+/PA+++268元/100ml
凝乳质地易涂抹,有效缓解因日晒引起的皮肤干燥,适合白皙或日晒敏感肌肤.
Qi绮怡调律透润防护液SPF27/PA++480元/40g
该文网址:http://www.sxsky.net/yixue/010854101.html
蕴涵多种植物萃取精华,能有效保持肌肤滋润,预防紫外线伤害,营造透润、有活力的肌肤.
MAC魅可活力亮白防晒隔离乳SPF30/PA++420元/50ml
长效抗击UVA和UVB的侵害,使用舒适且与彩妆的贴合度极高.
SwissMontée瑞士梦缇美白凝彩防护乳720元/30ml
蕴涵多种天然植物精华,有效抵御紫外线,防止肌肤老化,质地温和细腻.
Sisley希思黎植物防晒隔离霜SPF30小麦色980元/40ml
蕴涵多种植物精华,兼具隔离防护、抗老、保湿、粉底功能,是无与伦比的防晒品.
LANCASTER兰嘉斯汀精华防晒霜SPF30860元/50ml
独有DNA修复复合配方、保护胶原蛋白,增加皮肤光泽,减少皱纹,提高肌肤紧致度.
Jurlique茱莉蔻菁萃复颜日霜SPF15460元/40ml
它是一款以天然物理性防晒方式抵御UVA光老化侵害的革命性防晒霜,经常使用能避免黯沉及色差的产生,肌肤更显光泽.
SOFINA苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳SPF50/PA+++270元/40g
植物精华能充分渗透并奏效至角质层内,为肌肤补充水分,有效隔离紫外线伤害,令肌肤变得光泽紧致.
FANCL防晒隔离露30号238元/60ml
补湿及抗氧化成分,再配合积雪草精华,修护受紫外线伤害的肌肤,有效预防色斑、晒黑及出现光老化.
[fortzone]舒适地带肤爽滋养防晒霜SPF15 ,770元/50ml
能够防止外界对肌肤的侵害,使用后,肌肤呈现柔滑光亮的效果.
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