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常识1　防晒指数不是越高越好

防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔,造成肌肤过度的负担,而且意味着添加了较多的防晒剂,对肌肤的刺激较大.为了避免在防晒系数上的恶性竞争,我国规定防晒霜的SPF指数的上限为30,任何超出的产品仅能标注30+.

常识2　室内、阴天也需防晒

紫外线是无处不在的.即便是阴天、晚上,或者在室内和树荫底下,紫外线仍可以从沙滩、陆地、窗户玻璃或四周物体进行折射,侵害肌肤.所以在室内和阴天也要选用SPF15,PA++的防晒产品.

常识3　学会区分化学性和物理性防晒

化学性防晒品又称之为“紫外线吸收剂”,其优点是：即使直接涂抹在肌肤上也是无色透明的,感觉比较清爽,皮肤没有负重感.而其最大的缺点是防晒时间短,适合油性及混合性肌肤使用.物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”组成,其最大的优点是性质比较稳定,作用时间长,安全性高,不会造成皮肤的依赖性.

常识4　别让防晒霜失效

化学性防晒剂必须要与皮肤接触才能发挥效力,因此在使用此类防晒剂前不要用润肤露,它会在皮肤和防晒剂之间形成一道间隔,造成防晒失效,你只需要敷上一层化妆水就可直接上防晒霜了.此外,防晒霜从开封到失效的有效期仅为一年,别再使用去年的防晒霜了.

常识5　墨镜是防晒的明星道具

要保护眼睛不受紫外线伤害,墨镜是最好的选择.一定要选择有UV防护功能的太阳镜！由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来,所以最好选择遮盖面较大的太阳镜.

常识6　防晒品不是越贵越好

防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量,与价格高低并无绝对关系.一般说来,SPF值愈高,价格也愈高,加有保湿成分,具低敏感功效的防晒化妆品,价格也会较高.如果你的肤质尚可,并不定要投资最昂贵&#

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常识7　别忘记PA指数

比起促使皮肤变黑的紫外线UVB来说,促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA对我们伤害才更大,它能穿透皮肤的真皮层,使皮肤老化松弛,产生细纹和皮肤癌.因此选购产品时要选择同时含有SDF和DA值的产品.

常识8　防晒产品不是越厚越有效

尽管,防晒产品产生作用需要一定的厚度,但不表示涂得越厚效果越好,过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担,还容易堵塞毛孔,引发痘痘等肌肤问题.一般而言,均匀地覆盖住肌肤表面就可以了.每次约2毫升用量即可达到理想防晒效果.

常识9　防晒不能临时抱佛脚

防晒产品跟一般的护肤用品一样,需要一定时间才能被肌肤吸收.所以千万别等临出门才想到涂防晒产品,出门前10～20分钟就应涂好.每隔两小时,最好补涂一次.

常识10　不要忘了晒后护理

不是皮肤被晒红、晒痛、晒伤才需要晒后护理,为减少日晒产生的自由基对皮肤的影响,晒后护理是每天必做的工作.晒后,首先要多补充水分,多喝水,多吃水果,以及富含矿物质的食物维持人体血液的正常酸碱度,维他命A、C、E都是良好的抗氧化剂,能清除日晒后的有害自由基,此外,还要适量补充日晒后流失的胶原蛋白.

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