关于人际关系方面论文范文素材,与给孩子的考试成绩加分相关论文格式

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临近期末,有孩子上学的家庭里空气一天比一天紧张起来,紧张无措的父母除了督促孩子学习、变着花样做饭之外,余下的事情就心有余力不足了.对此时情绪本就焦躁的孩子而言,家长善意的关心和督促很有可能变成他们眼里的“唠叨”,如何才能缓解这种紧张的气氛,给孩子当个好参谋,帮助他们取得优异的考试成绩呢?

让心情亮起来.此时家长的第一要务就是帮助孩子树立起正确的心态,即考试不是目的,只是一种检验学习情况的手段.良好心态的另一侧面是,帮助孩子创造一个平稳愉快的心境.所谓心境是指人比较平静而持久的情绪状态,它对人的工作、学习、生活和健康有很大的影响.心境有积极与消极之分,积极向上、乐观的心境,可以提高工作效率,增强信心,有益于身心健康；而消极的心境,会降低认知活动的效率,使人丧失信心和希望,有损于身心健康.影响心境的原因很多,如学业的成败、人际关系是否和谐、家庭因素,乃至天气、周围环境和人自身的生理状态都会引起心境的变化.不过,心境是可以自我控制的.复习考试期间,作为考生来说,要尽量减少不良刺激的影响,如避免与人争吵,不观看令人伤感的小说及影视作品,适度参加体育和娱乐活动,保持身体健康；作为家长来说,要与孩子用协商的方法解决问题,避免与孩子发生冲突,尽可能营造和谐的家庭气氛,使孩子保持良好的情绪状态,轻装上阵.

把复习分散开.要考出好成绩,必须做好复习计划.家长可以帮助孩子制定复习计划,科学地安排时间,并系统地把所要考的科目分配在适合的时间复习,这种复习方法叫分散复习,可以避免临考之前因大量的学习内容堆积而来不及复习,从而影响正常发挥.复习时既要根据各科老师安排的复习进度进行复习,也要根据自己的实际情况进行合理调整,确定哪些是自己已经熟知的内容,哪些是自己还没有弄懂的东西,不能盲目地随大流.

写人际关系论文的技巧
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另外,在复习过程中,要以教材为本,因为考试不会脱离教材,主要以基础知识和基本技能为主.那种不钻研课本,只是一味做复习资料中练习题的做法是不正确的.在这个问题上,家长也应把关.

消除失败定势.对于以往考试成绩不理想的孩子,家长尤其要在消除他的“失败定势”心理上下功夫.“失败定势”心理是指对以往不理想的考试成绩耿耿于怀,总担心这次也考不好.这种心理定势大大降低了大脑智能,使孩子不能进行有效地复习,同时也会影响临场发挥.消除失败定势心理的最好的方法是进行积极地自我暗示.比如说,在内心进行自我鼓励：我行,我一定能行；只要我做了充分的准备,就能正常发挥.只有相信自己,肯定自己,才有利于自我潜能的发挥.作为家长,要

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