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说《购物狂》是一部好电影,是因为它成功带火了两个群体,一伙是“购物狂”,一伙是“!择恐惧症”.前者将大众熟知的购物狂用夸张手法表现出来博观众一笑,后者则纯属科普福利,为广大有此症状的朋友汇总了一个专业名词――选择焦虑症.

如果你没看过《购物狂》,对自己是否有“!择焦虑症”还无法下定论,没关系,那就做做以下的测试吧,看看以下症状有没有发生在你的生活里,3个以上的肯定答案,便可以荣誉考入“!择焦虑症”大学：

如何撰写心理学本科论文
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1．每天都不知道中午究竟是点

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2．看上一件价格不菲的漂亮衣服,舍不得钱包又舍不得放弃,所以重复进店4次以上仍未果；

3．出门之前的搭配!择,有一套衣服来回试了3次,却在!择另外一套衣服出门以后后悔；

4．经常!东西!到营业员不耐烦,于是痛下决心买定一样,但是第二天会非常想拿去换；

5．!择挑剔,总希望能一次满足所有需要,总是抱怨为什么这两个物品不能合二为一；

6．无论!吃的、!穿的、!工作,你总是心甘情愿当最后!择的那个人；

7．有一道测试题是这样的：如果在同一时间,铃响,门铃响,开水开了,水管忘记关,宝宝在哭,你会先做哪件事?当你看到这个问题,不用想怎么回答,仅仅是看到,头就已经大了；

8．家里已经非常乱了,却仍然无法收拾,不是因为懒,而是因为你不知道该先从哪里入手.

!择焦虑症是一种心理学上的病症,平日我们喜欢用“优柔寡断”、“患得患失”来形容身边的她们,却不知她们也有着她们哭笑不得的苦衷.

阿拉丁情结：人生是一个不断!择的过程,有!择就可能有冲突,尤其是当命运提供给我们的!项利弊相当的时候.我们每个人都可能像阿拉伯神话中少年阿拉丁那样,猛地被带到众多宝藏前,而我们却被规定只能!择其中一样.其实宝藏都不错,只是因为我们并不确定自己到底最想要什么,所以我们希望能够像阿拉丁那样,幸运地!择一盏可以不断满足我们更多欲望的神灯.可是,现实不是神话,不能确定自己内心最重要需求的人,永远无法获得心理平衡.

逃避责任：无法抉择的人常常只是因为害怕承担自己抉择的后果.敢于对自己的!择负责,是人格成熟的标志之一,而只有成熟的人,才更容易把握时机、当机立断.

对自我不满：变幻是人生的常态,但短时间内频繁更换工作或者情感,就可能是我们心灵不安的表现了.事实上,对现有工作或者恋人的不满,常常是我们对自己不满的一种变相反应,心理学上把它叫投射.其实,人生的!择没有对错,只是合适与不合适――这些!择是否与你的人生目标一致.

“咖喱鸡上火,烧春鸡麻烦,迷你干炒牛河又太油腻,三明治又吃不饱等”《购物狂》里刘青云!择午餐时的焦虑让看的人都为他心急,不过有着类似症状的人都知道,那种滋味是何其地消耗时间、折磨人.既然是心理疾病,除了电影中的药丸以外,更需要的还是从心理上来矫正.

做做下面的心理功课,有助我们重新认识自己,大胆!择人生.

Ａ．了解自己――价值观澄清.假如你不得不先后放弃以下6项中的5项,且一旦放弃就不再拥有,你会保留什么呢?健康、金钱、爱情、事业、友情、亲情.最后保留的那样东西,若对你来说是最珍贵的,围绕它进行!择,人生遗憾会减少很多.

Ｂ．管理自己――生涯规划.认真审视自己、评估现有资源,为自己拟一份生涯规划报告书.

“有!择权的人是最富有的人.”好好利用你的财富,然后筛!你的幸福吧!

据《家庭科学》

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