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身体健康类有关论文范文检索,与《养生大世界》“今年我八岁”之特别行动体验我们倡导的养生假期相关硕士论文开题报告
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八年来,有一支队伍,他们一路风雨,互相扶持,不离不弃,他们就是遨游在“养生大世界”里的养生人.他们是杂志社主创、专家、作者、合作伙伴,更重要的就是杂志的广大读者.这支队伍在成长中壮大,在壮大中凝聚,也渴望更多更好的欢聚与交流.值此杂志八周岁之际,我们展开特别行动,为“养生大世界”的团员们推出多种形式的养生假期,让朋友们在身心休整中分享养生的收获和喜悦.
您是否厌倦了高楼大夏火柴盒式的居住?是否怀念那乡里乡亲的人情,想亲近大自然?是否想数数童年记忆的星星,听听小桥流水?是否想体验与大自然和谐相处,感受天人合一的境界?是否想听闻圣贤给我们启发,感悟道法自然的喜悦?那就请感受一下这独具特色的“养生假期”吧.
沐浴在阳光与山野之中；
感受放下与超然的自在；
体验道法自然的喜悦；
领悟天地万物的慈悲；
听闻圣贤留下的古训；
重拾身心的轻松和喜乐等
探幽访古
芳香疗法
禅茶一味
诵读经典
五音养心
拳心拳术
食疗问道
自在逍遥的养生假期
养身不如养心,养心不如养生!养生,如此简单；心情,如此轻松；心境,如此坦然；人生,顺其自然!
庄子认为,养生之道重在顺应自然,忘却情感,不为外物所制.《养生论》亦言：“等故修性以保神,安心以全身.爱憎不栖于情,忧喜不留于意,泊然无感,而体气和平.”性情平衡可以颐养生机.养生亦是需用心斋、坐忘之法,守静才能养精神,“堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大道”（《大宗师》）.“唯道集虚”,既是身体的保养修炼,也是入道之门径.养生之法走向“悟道”、“得道”的层面便是以“忘”代养,回到虚静的状态.忘却外物,忘却知情,忘却生死,直至忘却自身“吾丧我”,把自我融化在宇宙之中,与道为一,“天地与我并生,万物与我为一”,成为《逍遥游》中所描绘的主人,“不食五谷,吸风饮露；乘云气,御飞龙,而游乎四海之外”.
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人的健康与环境是息息相关的,古老的传统文化一直强调与大自然和谐相处,追求天人合一的境界,以自然之道养自然之生.
古往今来,又有多少名人仕士,告老还乡,隐居山野,自由自在地生活,沐浴在阳光、大地、森林中.感受放下的自在；体验道法自然的喜悦；体会天地万物的慈悲；听闻
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“养生假期”秉承以人为本,内修外炼的养生观念为宗旨,将养生与旅游融为一体.“养生假期”将融合释儒道的养生方法,结合中国传统文化,让您动静结合,一张一弛地修心养性；通过体验式的养生旅游,让参与者在寻求身体健康、心灵愉悦的同时认识中国传统文化,在行万里路读万卷书的同时得到身心灵健康.
养生假期特色
环境优雅,原生态的度假山庄,感受天人合一的意境
读诵经典,领悟圣贤给我们的启发
跋山涉水,体验融入大自然的乐趣
晨练养生操,体悟身心合一
食疗养生,感受“医食同源”的真谛
识茶辨茶,达到喝茶养生的目的
保健医师随行,享受个性的保健方案
轻轻松松的养生游学沙龙
热情周到的增值服务,开展多项活动,结交有养生爱好的朋友.
身临其境的养生基地：云南香格里拉、河北丰宁、五台山、海南、长白山等原生态实地修炼
养生假期形式：养生周
第一站：五台清凉之旅
国家级森林公园,境内.五台山于2009年6月26日在第33届世界遗产委员会会议上被正式列入《世界遗产名录》.
随处可见奇峰怪石、峭崖秀洞、清泉碧池、涓涓细流、嘉木葱
茏、草盛花浓、万紫千红的生态环境美景.尤其是每到农历六
七月间,别处三伏骄阳,燥热难耐,这里却山高气爽,清凉宜
人.天上不时飘过几片白云,地上有时会洒一阵儿碎雨,复又
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阳光灿烂,满目清新,自古成为人们向往的避暑览胜之地.
行程安排简介
第一天 北京―五台山,到达5A级国家森林公园,感受天人和一意境.（环境养生）
第二天 参观游览,体会“万缘放下”的自在.（自然养心）
第三天 跋山涉水,融入大自然,适当运动,强身健体.（运动养生）
第四天 五台山遍山花海的高山花园,晚上由五行精油的芳香带入梦境.（芳香养生）
第五天 五台山清甜的空气,心旷神怡,延年益寿,学习养生静坐法.（养神悟道）
第六天 饮食、饮茶养生,相互交流养生心得.
第七天 取泉水,回京.
并附送个性食疗解决方案.
时间：每月最后一周
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