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中医学类有关论文例文,与人体的衰老与抗衰老相关硕士论文范文
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一、人体为何衰老.衰老可分为生理性与病理性两类.此外,还有心理性衰老.由于各种原因,心理状态与生理功能状态不是同步进行,而是产生“未老先衰”的生理状态,进而影响机体的功能,就是心理性衰老.
人的机体为何会过这老化々医学家提出了多种学说,如肾气亏损学说、自身中毒学说、自由基学说、遗传程序学说等.包括内外两大因素.内因有循环因素、神经内分泌失调、蛋白质变性等.外因有紧张的工作状态,不良的生活方式,不当的医疗观念与行为等.
二、通腑降浊是抗衰老的主流学说.现代大肠中毒理论认为,“大肠是百病之源”,随着年龄的增长以及环境、食物、疾病、滥用抗生素或激素等因素的影响,肠道内益生菌数量递减,活力减弱,导致肠道微生态失衡,因营养元素合成与吸收受阻,肠腔内代谢废物滞留过多太久而腐败发酵,产生有毒气体和有毒物质,被机体吸收造成全身中毒或慢性中毒,损伤组织器官,促使人体衰老.中医学认为,人体内脏中“六腑以通为用”.
我国晋代著名医家葛洪强调“若要长生,肠中常清”.
三、活血化淤与抗衰老的重要关系.现代药理研究证实活血化淤药有调节免疫功能、增强机体抗病能力、改善人体新陈代谢,以及良好的降低血脂和血黏度的作用.在改善微循环障碍,改善大脑和心肌供血供氧,防治血栓或溶解血栓,以及减少纤维蛋白原沉积,软化血管,防止动脉粥样硬化等病变方面的作用更为显著.对于延缓中老年人的衰老将是十分有益的.
四、如何预防衰老.祖国医学提倡延缓衰老应从青年开始,青年人就要重视益寿和锻炼,中老年人更应及早抵御衰老.同时提倡做到以下几点(1)不抽烟少饮酒,尽量减少各种垃圾食物、化学食品或添加剂的摄入.②工作、生活尽量有规律,睡眠要充足,不要违背生命规律地“劳心、劳力、劳房”,坚持适当运动,尤其是做好改善心肺功能的有氧运动,并调适好心理状态,减轻精神压力,减轻工作紧张度.⑧未病先防、已病防变,不要
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