论文网
医学院相关论文范本,与大脑需要什么营养相关论文发表
本论文是一篇医学院相关论文发表,关于大脑需要什么营养相关毕业论文开题报告范文。免费优秀的关于医学院及蛋白质及大脑方面论文范文资料,适合医学院论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。
有医学家认为：“聪明是吃来的.”这话自然说得有些过分,但从另一个角度提示我们,脑力劳动者必须重视饮食、重视脑的营养!
人的大脑从胎儿期开始发育,三岁左右是关键时期,通常在十五、六岁前基本定型.因此,现在人们普遍注意婴幼儿的智力发育,也常常给孩子吃点蛋、鱼、水果,但年龄稍长,就不注意脑的营养要求,只知吃饱肚子就作罢,这是不正确的.
本篇论文来源 http://www.sxsky.net/zhengzhi/050132334.html
一个人的大脑,一生能储进一千亿个信息单位,相当于五亿册书.大脑两半球的总通讯量,每秒约四十亿次冲动,工作相当繁重.很自然,它必须有足够的营养才能坚持正常工作.
葡萄糖：从本质上说,大脑消耗的是能量,即葡萄糖.我们每天吃的主食有大米、
医学院相关论文范本
蛋白质：十九世纪德国著名化学家利比希发现,蛋白质是人体最基本的必不可少的食物.蛋白质在必要时也能转化成为人体的“能源”.蛋白质对脑的发育也颇为重要,尤其是正在生长发育的青少年特别要注意补充.一般说,人体需要的蛋白质,在数量上并不苛求,可是质量上却要求含有足够的必需的8种氨基酸.蛋、鱼、肉及乳制品所含的必需氨基酸都比较齐全,它们的营养价值也就比较高.植物蛋白质以黄豆为好,其次是花生和芝麻.进食时,如能荤素搭配,那就更能得到各种各样的氨基酸了.提起肉、蛋、乳类.有些人就想到胆固醇,因而不敢碰它.其实,并不尽然.某医学院一位营养学家虽然已达古稀之年,身体也并不瘦弱,仍然每天吃两个鸡蛋、喝半磅牛奶.他认为,一个人首先要满足身体的正常需要,只有在“收入”过多的情况下,才谈得上限制积累的问题
维生素B和谷氨酸：这都是很好的营养神经的物品,维生素C于脑细胞也需要,缺少它们对脑力劳动不利.据国外报道,大剂量的维生素B1还可以保护大脑,避免酒精中毒.维生素B、C含量较多的食品有：糙米、粗面、水果和蔬菜.
| 有关论文范文主题研究: | 关于医学院的论文范文素材 | 大学生适用: | 函授毕业论文、学校学生论文 |
|---|---|---|---|
| 相关参考文献下载数量: | 63 | 写作解决问题: | 学术论文怎么写 |
| 毕业论文开题报告: | 论文模板、论文题目 | 职称论文适用: | 论文发表、高级职称 |
| 所属大学生专业类别: | 学术论文怎么写 | 论文题目推荐度: | 优秀选题 |
脑磷脂：在药品补脑汁和猪脑、羊脑里,含有很多脑磷脂和谷氨酸,的确可起到一定的“补脑”作用.最近还有人发现,一些药物如核糖核酸,可以提高人和动物的记忆力,也可用于治疗脑发育不全.要说明的是,虽然某些含有维生素、谷氨酸、磷化合物的食物（或药物）,对脑的功能有些益处,但真要使自己增加聪明才智,还要靠自己的勤奋努力.
清新空气：人可以几天不吃饭.却不能一时一刻不呼吸.人脑虽然只占体重的2%,它的耗氧量却占全身的20%以上.脑细胞只要停止供氧几十秒钟就会丧失意识.因此,氧也是脑的一种营养物.通常认为,早晨是学习、记忆的好时光,因为早晨空气清新、氧气充足,特别是旷野山林的空气中含有大量阴离子,更能使人精神为之一振.空气中的阴离子进入人体后,能使血压下降,精神旺盛,注意力集中,工作效率会大为提高.我们在工间和课间适当休息一下,到室外换换空气,做做体操,之所以能使我们脑明神清,也是因为大脑得到了空气“营养”的原故.
医学院相关论文范本,与大脑需要什么营养相关论文发表参考文献资料：