当前位置 —论文—政治— 范文

身体健康类有关论文范文,与冬天晒太阳选好时间段相关毕业论文格式

本论文是一篇身体健康类有关毕业论文格式,关于冬天晒太阳选好时间段相关专升本毕业论文范文。免费优秀的关于身体健康及光束及紫外线方面论文范文资料,适合身体健康论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

在冬天里晒太阳,对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能,调节中枢神经,增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处.

有关专家对此指出,在冬季的一天中,有三段时间最适合晒太阳.

第一阶段为上午7时―9时.这一时间段阳光的红外线占上风,紫外线偏低,使人感到温暖、舒适、柔和,可以起到活血化淤的作用.

第二阶段是上午9时―10时.第三阶段是下午4时―5时.在这两个时间段内,正值紫外线中的A光束占上风,可以促进肠道对钙、磷的吸收,有利于促进骨骼正常钙化,增强体质.

怎么撰写身体健康毕业论文
播放:27860次评论:3279人

坚

身体健康类有关论文范文持每天晒太阳40分钟以上,有利于身体健康.这里需要指出的是,不论哪个季节,上午10时―下午4时,尤其是中午12时―下午4时这个时间段内,最好不要长时间晒太阳.因为这时的阳光中的紫外线是B光束和C光束占上风,会对皮肤造成伤害,还可能引起其他疾病.