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0340;大学生积极心理健康教育的重要内容.大学生积极心理健康教育应该帮助大学生塑造哪些积极人格特质呢?积极心理学家赛里格曼等人研究发现,有六种美德和二十四种积极人格特质普遍存在于每一个个体身上.六种美德是智慧、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越,二十四种积极人格特质是创造力、好奇心、开明、好学、洞察力、诚实、英勇、坚持、热情、善良、爱心、善于交际、公平、领导才能、团队协作、宽容、谦虚、谨慎、自律、鉴赏、感恩、希望、幽默、虔诚.这些积极人格特质在不同年龄的人身上表现会有所侧重,但是这些积极人格特质对提高人们生活的满意度很有帮助.

六种美德和二十四种积极人格特质是积

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6497;心理学研究的重点.一个人培养和发展这些积极心理品质,然后拥有这些积极心理品质,不仅能够缓解自身的痛苦,提高生活满意度,而且能够成为一个真正把握幸福的人.赛里格曼等人的关于美德与积极人格特质的分类为大学生积极心理健康教育的培养目标与应该达到的标准、以及开展大学生积极心理健康教育工作提供了具体内容和指导.


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积极人格特质主要是通过对个体的各种现实能力和潜在能力加以激发和强化而形成的.当激发和强化使个体的某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作、学习、生活方式时,积极人格特质就形成了.积极人格特质可以通过增加积极情绪体验来获得,积极情绪体验的增加是形成积极人格特质的主要途径.同时,积极人格特质还是进行积极干预和培养积极思维方式的基础.因此,培养大学生的积极人格特质是促使大学生心理发展的重要手段,是大学生积极心理健康教育的重要环节.

三、创建积极的大学校园环境

积极心理学认为一个人的积极情绪体验和积极人格特质与积极的社会组织系统密不可分.人格特质需要在环境中得到体现,同时环境又影响人格特质的形成.一个人良好的环境适应能力实际上也是一种积极的人格特质.积极心理学非常重视研究社会环境中的人及其情绪体验,认识到积极团体和社会组织对于个人健康成长的重要意义.特别是以集体主义文化为背景的东方国家,人们倾向于参照集体标准来判断是否快乐.人们在评估生活时,总是首先考虑家庭和朋友的社会取向.因此,建设积极、健康、和谐的社会组织系统更加必要.积极心理学综合研究人的积极心理品质和环境的关系,认识到积极的社会组织系统对人的积极心理品质具有重要影响.因此,高校在开展大学生心理健康教育时必须创建一个积极的大学校园环境.

积极的大学校园环境包括积极的校园制度和积极的教育理念.大学校园制度主要是指高校的领导体制、领导风格、管理模式、教学组织形式、规章制度等.大学校园制度是为了维护和保证高校正常的教育教学秩序和生活秩序,保障大学生的身心健康,促进大学生德、智、体、美全面发展,依据教育法、高等教育法和其它相关法律而制订的一系列规章制度与行为准则.大学生正处于人格的发展和形成阶段,可塑性很大,因此,高校需要对大学生的人格发展加以积极引导,在这方面一套完整的大学校园制度的作用是非常大的.良好的大学校园制度可以营造良好的校园秩序,规范大学生的行为,促使高校形成良好的校风.而高校的良好校风又直接影响高校人才的成长,对大学生起到潜移默化的作用,产生一种凝聚力、约束力,使大学生具有认同感、归属感,树立正确的人生目标、积极的人生态度,形成和谐的人际关系.高校的良好校风能为大学生健康人格的形成提供最佳条件.在校园环境中还存在着一种表现为教学活动、科研活动、实践活动等形式多样的活动文化环境,大学生积极参加这些活动,能够不断地发展和完善自我体验、自我认知、自我控制、心理调节等能力.积极心理学认为积极教育理念应落实在这些领域的教育中.以培养现实的和潜在的积极心理品质为目的而实施的教育就是积极教育.它是对消极的传统教育的修正,是一种对教育进行重新定位的新观念.积极教育认为教育不仅仅是为了纠正学生的错误和不足,更是为了找出学生的各种积极心理品质,并在实践中对这些积极心理品质进行培养.为学生创造一个良好的环境是积极教育的主要职责.这样做,学生的积极心理品质便能够得到充分的发展.

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参考文献:

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