广播体操类论文范文例文,与大专院校早操现状与改革相关论文怎么写
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响一天的学习和工作:(1)早操运动负荷过大,产生疲劳,易影响上午的工作和学习.(2)早晨空气质量较差,气温低,大运动量锻炼,会对身体产生负面影响.(3)由于早操多为空腹锻炼,运动时受冷空气刺激,运动量大会引起胃部胀痛和肌肉痉挛.(4)避免做剧烈活动(脉膊超过每分钟140次以上),早上时间少,如果准备活动不充分,容易受伤.广播体操类论文范文例文,与大专院校早操现状与改革相关论文怎么写参考文献资料: