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说只是一种美好的愿望.为了提高社会生存能力,以应对越来越激烈的社会生存压力,人们在有限的时间内,只能是刻苦学习与就业息息相关的知识和技能.在这个过程中,由于社会教育存在一定程度的缺失,人们掌握了如何让自己取得成功的知识和技能,关于公务员心理健康相关论文范文数据库
⒉工作环境的影响.制度不完善,心理难健康.干部选拔、任用中“说你行你就行,不行也行;说你不行你就不行,行也不行”的情况时有发生.能否得到提拔的条件:有的说学历、能力和政绩是主要的;有的说和“一把手”的关系是主要的;有的说和上层的关系是主要的;还有的说金钱是主要的等.目前,消除公务员职业成就期待苦恼比较“温和的”方式往往是求神拜佛.有报告认为,“中国县处级公务员逾半数相信迷信”,其重要原因就是官员“痛感不能把握自己的命运”.公务员职业成就期待苦恼比较极端的还有自杀、杀他等多种反应.以往,官员自杀与“畏罪自杀”联系比较紧密,但现在这四个字已越来越无法解释近来发生的诸多案例.有纪检部门发现,主动结束生命的许多官员并非贪腐分子,有的还是责任心很强的优秀官员.随着公务员制度改革的深入,社会公开招聘制度、竞争上岗、选任制和聘任制、问责制等措施的逐步实施与完善,政府的工作效率得到了提高.但在深入改革的同时,也加大了公务员的竞争压力.
三、解决公务员心理健康问题的对策
公务员心理素质的自我提升构建和谐社会,不仅要使人与人和谐,人与自然和谐,还要使人的内心和谐.人类的一切生命机能、技能和思想都在大脑控制之下,归根结底都是由脑神经程序在控制和表现其存在.通过训练、学习和认知新事物是最简单的修正神经联结的方法.因此,从每个个体来说,缓解不良情绪,保持健康的工作、生活心态,达到人内心的和谐,是至关重要的.
⒈自我心灵成长.通过阅读一些正面的励志书籍以及伟人的自传,树立正确的人生观和价值观,正确处理主观与客观、个人与集体、个人与社会、个人与国家的关系,正确对待困难、挫折、荣誉,培养阳光心态.对于公务员而言,应该对人民公仆的身份及服务意识有深刻的理解.通过不断的学习,领悟公务员全心全意为人民服务的精神实质,放下小我意识,不计较个人得失,树立正确的人生观和价值观,以期从心灵成长层面获得有力的心理支撑.
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⒉自我心理疏导.在心理健康问题产生初期,可以通过心理学书籍或从网络媒体上学习一些心理学知识,掌握一些适合自己的、快速有效的心理调适方法,例如呼吸放松法、运动缓解法、找他人倾诉法、瑜伽冥想、自我催眠放松法等等,这些方法可以根据自己当时的心理需要选择使用,这些方法可以让不良情绪得到适当、及时的释放与转移.
⒊找专业人士进行心理疏导.如果上述方法都不能消除情绪上的困扰,仍然存在焦虑、抑郁、强迫等心理问题,就应该向专业人士寻求帮助.如去专业医院寻求心理医生的帮助或到心理咨询机构寻找职业心理咨询师进行心理咨询.要通过外在力量的强力介入干预,对引发心理疾病的环境事物获得正确的认识和正确健康的心理训练.心理技能的训练是通过心理医生的长期指导所获得的正确的应对危机的方式.
⒋从古圣先贤的智慧中寻求缓解压力的方法.老子、庄子、孔子是人类历史上最伟大的哲学家、教育家、心理学家.他们之所以被称为先贤,是因为他们真正做到了内心世界的和谐.老子的《道德经》告诉我们:“人法地,地法天,天法道,道法自然”,人与宇宙是一体的,当人的心灵与宇宙运行合一时,心胸就会像天和地一样的宽广无有边际,就到达了无我、无私的心灵境界.人间正道就是以一颗无私无怨的心做好你该做的事情,不图名不图利,全心全意为人民服务.因此,公务员只有具备了“无私”的品质,才能上善若水,才能宠辱不惊,才能虚怀若谷、才能做到“生而不有,为而不恃,功成而弗居”,才能做到平易近人,官民平等.
所以,公务员要通过学习经典,不断净化身心,不断开启智慧,使自己成为心理健康、心态阳光的国家公务人员.
政府干预管理注重公务员心理素质的提升并提供必要的支持,是政府体现以人为本理念的需要,也是构建和谐社会的需要.
1.提供培训支持.各级行政学院应设立心理学课程,将心理健康教育纳入公务员培训计划中,使心理教育成为政治思想教育的组成部分.首先,对于普通公务员要提供心理健康教育平台,制定系统培训计划,使公务员定期接受心理知识方面的教育培训,了解和懂得心理卫生常识,强化公务员心理健康意识.其次,要注重提升各级领导干部的现代管理和领导能力,加强对领导心理学的学习,使他们学会运用心理学原理进行科学管理,为下属公务员营造健康的工作环境.2.提供资金支持.针对目前公务员对心理健康知识缺乏正确的认识,否认自己有心理疾病,不愿意寻求心理医生的帮助,对寻求专业人士的帮助存在偏见等普遍存在的问题,应该增加对公务员心理健康教育的资金投入,利用各种方式广泛开展心理健康知识的宣传,普及心理健康的重要性、心理不健康的表现形式、心理疾病的危害等专业知识.
3.提供环境支持.不断优化公务员的成长环境,完善公务员的录用、考核和选拔机制,为公务员的成长和进步创造健康的外部环境.在公务员的考核和选拔机制中除了政绩的考评外,职业道德、心理素质的考评也应该成为考评的重要内容.公务员的心理要健康,前提是要有一个人人清廉的政治环境,要用制度保护公务员的心理健康.
4.提供科研支持.建立一套公务员心理健康状况跟踪调查研究系统,及时掌握公务员心理健康状况,并对公务员成长环境的改善以及各种制度的完善提出更有针对性的建议.同时,公务员管理机构要鼓励和支持相关部门开展有关公务员心理学研究的交流讨论活动,通过国际合作与交流,加快对国内专业心理咨询人才的培养.
5.提供咨询支持.针对目前心理咨询费用偏高的问题,要建立专门的公务员心理健康咨询平台,免费为有心理困惑的公务员提供全面、及时的支持和帮助.特别是针对心理压力较大、承担特定工作任务的特殊公务员群体,如公、检、法系统的公务员和从事繁重工作的基层公务员,要进行有针对性的心理辅导,以提高其心理调适能力和应对突发性事件的能力.
【参考文献】
[1]张学光等.公务员健康手册[M].红旗出版社,2006.
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[3]邰启扬.减压阀——职场压力调试[M].社会科学文献出版社,2006.
[4]南怀瑾.老子他说[M].复旦大学出版社,2012.
(责任编辑:高静)
PromotionandManagementofPsychologicalQualityofCivilServants
LiuZhuoqian
Abstract:InrecentyearstheofficialDutchactcasefrequencytoseethepress,thisphenomenonhasarousedwideconcerninthepublic,furtherreasontopsychologicalproblems.Althoughthisphenomenonofextreme,butalsoexpo
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