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摘 要：大学体育教学中,教师在把握体育课的核心时,应注重三点：明确高校体育的目的；了解当代大学生对体育课的需求；把教师多年积累的知识、素养贯穿到大学体育课程中.
关 键 词：体育教学课堂核心练习密度
教师是人类知识的传播者,是塑造人类灵魂的工程师.大学体育是高等教育的重要组成部分,《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出普通高等学校的一、二年级必须开设体育课程.体育教师作为高校体育课程的主要实践者,其上课水平的高低,能否抓住体育课堂的核心,直接关乎着大学体育课的质量,影响着学生的身体、心理健康状况,以及他们对终身体育的态度.教师要上一节成功的体育课,关键在于把握大学体育课堂的核心,即明确高校体育的目的、了解大学生对体育课的需求、教师的应对措施与手段.
一、高校体育的目的
体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一,是学校体育工作的中心环节,也是完成高校体育工作任务的主要途径.目前我国高校体育教学大纲的教学目的及要求是：培养学生端正、健美的身体姿态；促进身体正常的生长发育和身体素质与基本活动能力的全面发展；提高身体生理机能水平,增强适应外界环境和抵御疾病的能力.
学习和掌握体育的基础理论、基本技术和基本技能；学习用科学的方法锻炼身体,懂得一些体育、卫生保健知识和体育娱乐的常识；培养对体育的兴趣、爱好和经常参加体育锻炼以及良好的体育卫生习惯.
培养优良的思想品德,促进学生个性的发展；培养学生良好的社会责任感和优良的心理品质,促进人际关系的和谐发展；培养勇敢顽强,艰苦奋斗等优良品质以及活泼愉快、乐观向上的情绪,增进心理健康、陶冶美的情操.[1]
二、当代大学生对体育课的需求
当代大学生对体育课的需求是通过学习、实践接受新知识而对体育课产生的评价、爱好及情绪反应,并对体育课这一活动所表现出的外显行为[2].学生对体育课的需求主要表现为：修学分、学习体育知识与技能、交际需要、健身需要、培养兴趣、调节情绪、磨练意志等,影响学生对体育课积极性有,体育课上是否有自己喜欢的运动项目、是否有自己喜欢的老师及其上课方式、教学比赛等.影响学生学习态度的原因固然很多,但主要集中在个人兴趣、教材内容、教学效果、教学方法、师生关系等[3].因此,体育课首先应立足于把教材内容与学生的个人兴趣结合起来,让兴趣充当最好的老师,提高学生对体育课喜欢程度；其次,教师应多考虑教学效果,在教学方法与手段上多下功夫,不断改进教学形式,增强体育课的活力；再次,营造和谐的师生关系,加强体育课中的思想教育,引导学生领悟体育精神,体现体育的教育价值.
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三、教师在体育课堂上做什么
首先要加强备课,即：备学生；备教材,包括制定教学目标、确定重点难点、注重教学内容的顺序；备教学过程,包含组织好教材,发挥教师的主导作用,启发学生思考,充分发挥学生的主体作用,考虑新旧教材的过渡与衔接,怎样对学生进行思想教育等；备场地器材,上课时合理充分利用好；布置课外练习；教学过程中可能会碰到的问题,并制定突发事件处理预案；课中体育骨干的培养与使用；课前教案与课中记录、调适及课后反思相结合[4].以上各环节需要教师在备课中常抓不懈,方能取得良好的教学效果.
教学过程的实施.练习密度作为衡量一堂体育课优劣的重要指标,记录着学生在一堂课中的练习时间,有效地反应出学生的练习次数.对于基本技术的学习,学生在没有练习次数的保证下,很难取得良好的效果.现在体育教材多数选择一些篮球、足球、排球等技术性课,太极拳、健美操等技能性课,教师必须明确这两类课之间的区别.对于技术性课,教师要把握循序渐进的原则,各项技术的教学都有一定的先后顺序,同一技术在不同的学习阶段也需提出不同的练习要求,使学生不断加深对某项技术动作内涵的理解,从而提高自身技术动作.教学方法上,教师精讲为主,讲解要准确,突出重点,层次清楚,语言精练,加以必要的示范.讲解不占用太长时间,给学生留较多的时间练习.教学手段上勇于创新,特别是在场地器材不足的情况下,循规蹈矩的教学,往往会严重地减少学生的练习次数,降低他们的兴趣与热情.教师如能充分利用好现有的教学条件,创新教学环境,为学生营造更多的练习机会,必然会增加课的练习密度.只有在练习密度达到一定的指标后,教学效果才能显现出来.对于技能性课,教师要善于把握套路的重点与难点,教学中可以把难点穿插到学期初的几次课中,降低难点的难度.教学方法上,讲解动作时身体部位的表述准确,示范时肢体的方向、轨迹要与示范面巧妙地结合,保证学生的最佳可视位置,使学生建立清晰的动作表象,为学生正确地完成动作打下基础.集体练习与分组练习相结合,分组时加强组内的示范并讨论,促使学生自觉地学习动作.对于练习时间,在保证掌握动作的前提下灵活把握,对能在有效时间内完成的组通过“休息”或自由活动的方式给予奖励,进而鼓舞学生的练习热情.
大学体育课学生运动损伤原因及预防.学生受伤主要在技术性课中出现多,常见的有崴脚、肌肉拉伤、摔倒时皮肤的擦伤,被球砸到眼镜导致受伤等.受伤的主要原因为：动作幅度过大、过猛,准备活动不充分,场地欠佳,过度疲劳,自我保护意识差,身体素质差、保护不当,过度兴奋,运用技术不合理,注意力不集中,旧伤复发等.
预防措施：加强安全教育,客服麻痹思想,提高损伤预防的意识；课前做好充分的准备活动；提高运动技能,培养学生自我保护能力；加强场地设备,器材的维修管理；加强医务监督和教师的课外指导[5].
四、结论
教师只有抓住大学体育课堂的核心,û
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参考文献：
[1]刘宏,安斗.高校体育目的存在问题及改革途径[J].昭通师范高等专科学校学报,2008,（10）.
[2]谢冬兴,赖锦松,余卫平.民办高校90后大学生体育课态度调查分析[J].太原师范学院学报（自然科学版）,2011,（6）.
[3]李静波.我国大学生的体育课态度及成因的调查分析[J].北京体育大学学报,2006,（11）.
[4]王炳洪.新课程标注下体育课备课中的几个问题[J].科技资讯,2007,（30）.
[5]连远斌.粤东高校学生发生运动损伤现状的调查分析[J].体育科技文献通报,2012,（1）
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