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老龄化相关论文范文检索,与解读如皋长寿现象相关论文摘要
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,有一年四季的衣服,生病后有及时的治疗护理；“二查”即夏查凉席蚊帐,冬查棉衣棉被； “一公布”即对落实六有的典型,在村居黑板报或广播里公布,进行督促),并推出了给全市百岁老人每人每月发放长寿补贴金、给95岁以上老人每人每天免费提供一瓶牛奶、给90岁以上的老人每人每年一次体检和义诊,对新跨人百岁行列的老人,市四套班子领导在前去祝寿的同时还赠送一台彩电等“八个一”惠老工程.2008年,如皋市根据全市经济发展状况,又提高了长寿补贴标准.通过政府与个人、社会与家庭的共同努力,确保了每个长寿老人都能幸福安度晚年.(三)长寿老人的自身因素
百岁老人出生于上个世纪初前后,近百年来,他们也曾经历过饥荒、战争和人为折腾,蒙受过灾难的折磨,他们顽强地生存下来,没有刻意去追求长寿,却寿登人瑞.
根据调查,百岁老人生活习惯也是多种多样的,很难一概而论,但有两点是共同的：
一是粗茶淡饭.百岁老人饮食习惯以素为主,拒绝大鱼大肉、大吃大喝.如皋民谣说：“鱼生火,肉生痰,豆腐青菜保平安.”饮食方式一般是一天一干两稀,主食除大米、面粉外,还兼有玉米、麦类、薯类等杂粮,这种粗细搭配的食物结构为如皋人获得了多样易于吸收的营养物质,如皋俗语说得好：“糁儿粥米打底,吃了能活九十几.”
二是心态平和.在被调查的百岁老人中,绝大多数列生活、对周围环境的人与事、对自己的评价,总是体现一种与人为善的豁达胸怀.他们的性情较为温和,无论在家庭还是邻里关系都比较融洽.古人云：“心不老,则^难老”.看来“心不老”确实是百岁寿星们赢得健康长寿的经验之谈.
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