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关于心理健康教育方面论文范本,与大学生心理健康教育述略相关毕业论文
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;不良影响.教师要重视自身的心理健康,教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力.教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去.这篇论文来源:http://www.sxsky.net/zhengzhi/050877275.html
教师要切实重视课堂教学良好氛围的营造、科学的课堂环节的设置、课堂资源的选择和合乎人情的评价.要重视课堂教学中学生“爱学”和“会学”的良性循环的形成.爱学是会学的动力,会学是爱学的强化.要重视课堂教学的六个维度:长度,即在有限的可用时间内增加课堂教学的实用时间,宽度,即教师为每个学生服务,也就是在课堂中力争满足每个学生的合理需求,在阳光的课堂中培养学生的阳光心理,高度,即教师课堂教学的创造性,要重视教师个人教学风格的建构,密度,即课堂教学内容及学生的参与度,深度,即学生知识技能学习过程中,学科思想方法和学习策略的自然渗透,适度,教师的教和学生的学均要适合自己,因为适合自己的就是好的.要重视学生学习素质,如学习的驱动系统、智力系统、操作系统、认知系统和元认知系统及学习的资源管理系统的培养.教师要重视课堂教学中的细节,如评价语言、体态语言等.
(五)加强对学生的心理素质训练
心理素质是指个体在成长与发展过程中形成的比较稳定的心理机能,是心理品质和心理能力的统一体.心理素质以个体的生理条件和已有的知识经验为基础,将外在获得的刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质.
行为治疗的理论认为,行为是人的内部心理活动的外在表现,是个体与环境建立联系的关键环节,也是个体实现目标的必要手段.人的绝大多数行为是通过学习的过程而获得的,而且可以通过再学习予以消除.因此研究和探索提高学生的心理素质的方法具有现实意义.学生心理素质训练课程的实际操作可以分阶段进行,如自我认知训练、个性优化训练、情绪调节训练、意志品质训练、学习心理训练、人际交往训练、生涯规划训练等.
1.自我认知训练
自我认识训练的主要内容有自我认知建构训练、自我欣赏训练等.常用的方法有:分享活动、讲座、讨论和角色扮演等.
2.个性优化训练
个性优化训练就是通过训练,使学生了解个性及其构成,了解影响个性发展的主要因素,从而了解和认识自己的个性特点,理解他人的个性,找到优化自己个性的方法,主动完善自己,培养健全人格,发挥个人潜力,创造美好未来.个性优化训练的方法主要有:行为练习、角色扮演、讨论法和作业法等.
3.情绪调节训练
学生的特点是情绪特别丰富,但情感的稳定性不足,如具有冲动性和爆发性,易于心境化等.学生情绪调节训练的目的在于学会积极的思维方法,调整生活目标,学会对情绪管理.主要方法有:讨论、讲座和自编自演情景剧,通过讲座和讨论了解情绪管理的知识、生活困扰解决途径和常用的情绪宣泄方法,通过生活情景再现,学会以他人为镜,接纳与问题和烦恼共同成长的理念等.
4.意志品质训练
学生常见的意志障碍有意志过强、意志减退、意志缺乏、意志倒错、强迫现象等.意志训练的主要内容有:积极的行为观训练、责任感训练、反拖拉训练和积极生活方式训练等.
5.学习心理训练
学生学习心理训练要解决的主要问题有:克服考试焦虑和厌学情绪、提高学习能力、培养创新能力等.学习心理训练的主要内容有:目标管理训练、归因训练、动机激发训练、学习方法训练、记忆力训练、创新思维的训练等.主要方法有:小品练习、讲座、讨论、头脑风暴法等.
6.人际交往训练
人际关系训练就是使学生通过各种活动和完成课外作业,掌握克服不良的交往心态和行为的方法,协调人际关系,学会尊重和理解他人,在接纳自己的同时,学会欣赏自己与他人的差异,在团体中享受到集体的力量和运用所学技能后的愉快.人际交往训练的主要内容有:人际交往的原则训练、了解他人训练、尊重欣赏他人训练、合作训练、团队精神训练、表达能力训练、个人形象设计训练等.
7.生涯规划训练
生涯规划训练就是促进学生了解自己的年龄、性格、兴趣、限制、生活方式,了解工作的世界如工作的要求、环境、发展机会、前景,培养抉择能力,如选择适合自己的工作以及培养个人面对转变的弹性等.主要方法有:讲座、讨论、原生家庭分析、绘制生命线和生命彩虹图、求职应试模拟等.
参考文献
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[4]樊富眠.大学生心理健康与发展[M].北京:清华大学出版社,1997.
[5]赵作斌.大学成功素质教育理论与实践[M].武汉:武汉大学出版社,2009.3.
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