大学校园类专科毕业论文范文,与登山有感两题相关学年毕业论文

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不得不承认,人就像一部机器,毕竟要老化,人过了50岁难免各部件不出毛病.人们常说,有啥别有病,没啥别没钱.可谁都保证不了一生不进医院,可话又说回来,谁都不愿意进医院.那么,人到中年以后,就只有一条健康的路可走,那就是加强锻炼.

登山登掉“将军肚”

45岁时,从远洋转业到新闻单位当记者,两年不到,没长别的见识,倒是整天在外屹吃喝喝,肚子见长,从自认为是标准体形的我一下子变成了大腹便便的“腐败”相.弯腰系鞋带直喘粗气,到老乡家再也不能坐在炕上屈膝长谈了.你说,这能怪谁,老伴让我早起锻炼锻炼,我嘴里答应挺好的,可到了早晨,就是起不来.你说一天到晚在外边采访、吃饭,晚上还要爬格子,贪睡就是必然的事了.

后来,一线记者一律换成年轻人,我有时间开始尝试锻炼了,还做着年轻时在大学校园长跑的美梦,可毕竟岁月不饶人,一身肥膘加上“将军肚”,只能看着那些年轻人从我身边擦肩而过.我只好绕着广场走,时间一长,这种走法有它的局限性,一是广场人多,走不起来,二是遇到熟人一聊天,又没走成.后来,我发现不少人,特别是离退休人员都去登山,登山少吃药,好处自己知道,坚持了1年,“将军肚”下去了,加上科学控制饮食,80公斤的体重一下子减了 10公斤.

登山登掉失眠症

登山锻炼我只坚持了一年,自我感觉年轻了不少.以后买电脑写作、上网,工作没有节制,搞创作来了灵感,有时要熬到凌晨两三点钟,生活节奏被打乱,曾一度失眠,严重时白天迷迷糊糊,但一躺下又没睡意,有时一夜都睡不好.严重影响了我的创作计划和作品产量.药没少吃,医生没少看,效果都不大.小城三家医院,院长都是我过去的采访对象,他们都劝我暂时停笔去大自然中锻炼,肯定比吃药来得快.

我市有座西山,山上山下 20年前全市义务植树栽的松柏早巳绿树成荫,海拔不过四五百米高,离我的住处不过五六公里远,我首选的运动项目还是登山.这时,我刚刚过了50岁的生日,几年没登山了,原来的羊肠小道已被人踏宽了.登山的人群中也再不全是离退休的老人了,不少中年人、青年人都加入了登山的行列.他们有的是结伴来的,有的是夫妻二人同来的.再看那些老太太们,有的都是上上下下走了二