舞蹈方面论文范文例文,与舞蹈对全民健身的促进作用相关发表论文

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[摘要]随着我国经济、社会和文化等各方面的发展和全民健身运动的深入开展,舞蹈作为艺术的一个门类,是具有广泛而深厚的群众基础,最贴近老百姓生活一种的运动方式,是当下群众健身最普及最直接有效的健身活动.

[关键词]舞蹈；全民健身

我国全民健身事业的根本目的就是普遍增强人民身体素质,改善全民心理品质,丰富人民文化生活,促进社会主义物质文明和精神文明建设.

随着我国经济、社会和文化等各方面的发展和全民健身运动的深入开展,特别是各种健身运动环境的改变,人们开始摆脱以前的那种单纯“跑跑步”“打打球”之类的健身方式,现在人们在参与健身运动的同时越来越注重健身过程中的娱乐性、表演性和健身性,因此随着人们健身概念的转变和发展,舞蹈就成为最贴近老百姓生活一种运动方式,也是最直接有效的健身活动.

舞蹈学位论文撰写
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一、舞蹈与健身

我国老舞蹈家胡国说过：“舞蹈是通过人体优美的动作和造型、节奏和情节对人们一个时代生活中美的理想和愿望、感情和幻想的反映,它给人以美的享受和娱乐,使人的精神境界变得更美.鼓舞人们为着更美好的生活而进行斗争的勇气和信心等”

随着文明的发展舞蹈逐步成为社会娱乐和交往中一项高尚的文体活动.人们在业余时间或节假日中,随着音乐旋律翩翩起舞.交流感情,活泼身心,消除疲劳,从而达到焕发精神、陶冶情操、健身体魄之目的.这就是舞蹈这项活动的意义所在,也是舞蹈之所以普及的重要原因所在.

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二、舞蹈对全民健身的推动作用

舞蹈和音乐是最早产生的艺术形式,人类尚未产生语言的时候,就会用动作和声音来表现自己的情感和思想,由于动作的形象是具体可见的,更容易被感知,所以比声音更有感染力,因此舞蹈与人们的关系更加密切.

舞蹈是有氧运动对肌肉的刺激是全面性、综合性的.经常进行舞蹈锻炼,有效利用肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐的发展,有利于形成正确的体态和健美的形体.通过练习,使你的肌肉富有弹性,是你的关节更加灵、协调.在进行舞蹈健身的同时,人们在优美的音乐伴奏下起舞时,很容易沉迷到音乐优美的意境中去,身体随音乐节奏而动,流畅而有韵律感,是人们的精神专注于舞蹈的美,而忽略运动的疲劳,使人们精神愉悦的参与到健身当中去.

三、舞蹈在全民健身中的优势

对舞蹈健身者健身情况的网络调查表明：90.34％的舞蹈健身参与者喜欢舞蹈；58.62％的人很喜欢,把它当成生活的一部分.而在城镇广大居民中有81.55％对于秧歌或交谊舞有不同程度的了解.这证明舞蹈作为一种美的艺术形式,已被广大的人民群众所喜爱和接受.尤其是秧歌和交谊舞,更是有着广泛的群众基础.另外,对教师、公务员、工人、学生、无职业者、个体等多种职业进行了调查访问,几乎所有职业的人群都对舞蹈(一种或几种形式)有或多或少的选择,表明了舞蹈作为一种健身手段不受职业的限制.

舞蹈不受场地器材限制,便于大众健身舞蹈中秧歌、社交舞、健身舞对于活动的场地和设施要求不高,在露天空地就能进行.在被调查的舞蹈健身参与其中64.14％的人在露天广场和生活区附近健身；61.38％的人所在的健身点是群众自发组织的；54.48％的人所在健身场所的器材虽然简单但能够满足要求.舞蹈健身活动群众自发性强、地点容易设定、对健身设施要求不高,便于组织和开展.

本篇论文出处:http://www.sxsky.net/wenxue/030454660.html

四、舞蹈在全民健身的发展中遇到的问题

在对舞蹈健身参与者的健身情况调查中,大多数人对于这个标准没有明确的概念.我们在查阅有关舞蹈健身的论文时也发现这方面的研究成果很少.群众健身点的指导者大多也都不是专业从事舞蹈或体育事业的人,所以群众在开展舞蹈健身活动时缺少可以把握的锻炼标准和科学的指导,这也必将影响舞蹈在全民健身活动中作用的充分发挥和自身的进一步发展.舞蹈艺术要想发展必须适应群众的欣赏要求,努力提高舞蹈的思想水平和艺术水平,这是非常重要的.我们还要重视群众舞蹈及少年儿童的舞蹈活动并促进这项活动的开展.舞蹈创作者更要深入到生活的底层,充分了解、分析、研究人民群众丰富的内心世界,并大胆地发挥舞蹈艺术的特点,创造鲜明、生动的舞蹈形象.

综上所述,舞蹈作为一项全身性的有氧运动,以其动作优美、协调、丰富的趣味性和直接强烈的娱乐性以及锻炼身体全面,同时有节奏的音乐伴奏而著称,是缓解精神压力的一剂良方.舞蹈为生活开辟了另一个天地,大家一起跳、一起锻炼、有些人因此成ߒ