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一身灰色工作服,脖子上却挂着国际马拉松的奖牌.李剑华平凡的人生充满着传奇色彩.

去年11月25日,他第一次参加国际马拉松比赛就获得了奖牌,并在跑进4小时的1700多名选手中名列第1560名.他坚持跑步17年,总里程可以绕地球一周.44岁的李剑华是神龙汽车有限公司的一位普通员工,一位守护着5个动力站、300多台设备的一线维修工人,也是地道的武汉人.带着好奇,前不久,记者走进这位维修工的长跑世界.

每周平均跑60公里

从沌口跑步去东湖看日出

他从1995年开始跑步,不论春夏秋冬,坚持每天跑步1、2个小时.李剑华说那时沌口还很荒,除了上班的神龙公司外,周边少有健身场所,“每到晚上下班回家,我只有通过跑步来锻炼身体,不仅能强身健体,还能释放下工作压力.”2006年,因为工作要倒班,李剑华减少跑步次数却拉长每次跑步的距离,每次都在20公里以上.经过几年的锻炼,李剑华现在每周至少要跑60公里,而且还经常在周末的清晨,从位于沌口神龙大道的家中出发,―路跑步到武昌东湖边看日出.

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工作跑步两不误组建沌口首个路跑协会

在李剑华眼里,人生就是一场马拉松,需要的是坚忍不拔.在维修钳工这个平凡的岗位上,他爱岗敬业,乐于奉献.面对日常生产任务重,人员紧张的现状,当公司领导安排他倒班时,他二话没说就立即倒班,在参加北京马拉松比赛前他还在上夜班.李剑华笑着说：“我在周

神龙类有关论文范例一到周五的工作日,都是在晚上下班后跑步,有时候儿子也跟着我跑步,这对工作没有任何影响.”

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后来在朋友建议下,李剑华成立了公益性质的路跑协会,吸收喜爱跑步锻炼的朋友进来,一同科学健身.现在路跑协会已发展到30多人,神龙公司的员工有10多人,北京的国际马拉松比赛就有4个队员参与.

每年跑烂10双鞋跑步碎掉肾结石

李剑华告诉记者,妻子每次逛超市,除了买些生活日用品外,都是给李剑华买的水果、牛奶和跑步鞋,“跑步鞋每次都是两双一买,因为跑步太耗鞋了.”

李剑华每年用在跑步锻炼上的费用至少有1万元,从1995年跑步至今,他至少花费了20万元.李剑华透露,“我也担心跑步坚持不下来,甚至因为营养补充不科学,曾患上严重的肾结石.”他笑着说,“随后我逐步掌握了科学的训练方法,并进行合理的营养调节,原本要手术取出石头,但通过跑步,石头自动碎掉了.”

“我最该感谢的是我的妻子和我的儿子.如果没有他们的支持,我坚持不到现在.”谈到同在神龙公司工作的爱人陈盛霞和正在读小学五年级的儿子,李剑华表现出了深深的愧疚,只要是休息,李剑华总是承担着所有的家务.

董岩据《武汉晨报》整理

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