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摘 要：本文着重论述中小学开展书法教学对学生身体、心理的重要影响.主要是四个方面：正确的书写姿势对学生身体健康的影响；良好书写习惯的养成对学生健康成长的积极作用；书法练习过程对学生良好心理素质形成的积极意义；书法学习对培养学生的审美情趣的作用.书法教育要符合学生的生理、心理发展的规律.
关 键 词：中小学书法教育身心健康
如何写书法教育硕士小论文
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现代社会又对中小学教育提出了更高的要求,未来的人才不仅要有丰富的知识,高尚的道德,还要身心健康,具有良好的社会适应能力,自主发展能力和创造精神.书法教育的关键期是中小学时期,在中小学开展书法教育不仅可以提高学生的书写技能,更重要的是对学生的身心健康和未来的发展都具有非常积极的意义,应引起社会、学校和教育有关部门的高度重视.
一、历代书法理论中有关书法对心理影响的论述
1、“书,心画也”,书法的抒情功能
汉扬雄曰：“言,心声也,书,心画也,声画形,君子小人见矣.”这一论断揭示了书法与创作主体与内心世界的关系,著名书画家陆维钊先生认为,“书,心画也”一语,最足以表达书法之精义.
蔡邕在《笔论》中说,“书者,散也.等为书之体,须入其形,若坐若行,若飞若动,若往若来,若卧若起,若愁若喜,若虫食木叶,若利剑长戈,若强弓硬矢,若水火,若云雾,若日月,纵横有可象者,方得谓之书矣.”这一段话阐述了书法的抒情功能,每一个字,每一个笔画似乎都成了有生命的个体,变作了一种容纳书者丰富感情并向欣赏者传递某种情感的艺术形式.
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2、“变化气质,陶冶心灵”书法的怡情功能
宋欧阳修曾言：“苏子美尝言：明窗净几,笔砚纸墨,皆极精良,亦自是人生一乐.然能得此乐者甚稀,其不为外物移其好者,又特稀也”.明代的书法理论家项穆在《书法雅言》中也有类似说法：“法书仙手,致中极和,可以发天地之玄微,宣道义之蕴奥,继往圣之绝学,开后觉之良心.功将礼乐同休,名于日月并曜,岂惟明窗净几、神怡务闲、笔砚精良,人生清福而已哉!”.清周星莲更把书法的怡情功能提高到养气的高度“作书能养气,亦能助气.静坐作楷书数十字或数百字,便觉矜躁俱平.若行草,任意挥洒,至痛快淋漓之候,又觉灵心焕发.下笔作诗、作文,自有头头是道,汩汩其来势.故知书道,亦足以恢扩才情、酝酿学问也.”这些论述都指出了书法的怡情养性的作用.既能怡情养性,自然也能强身健体.
3、“心正则笔正”书法的修身功能
柳公权在著名的“笔谏”中说“用笔在心,心正则笔正,乃可为法”.元代的书画家郝经在其《陵川集》中也说“书法即心法也.故柳公权谓‘心正则笔正’,虽一时讽谏,亦书法之本也.苟其人品凡下颇斜侧媚,纵其书工其心中蕴藏者亦不能,有诸内者,必形诸外也.”项穆在《书法雅言》中也说“心为人之帅,心正则人正矣.笔为书之充,笔正则书正矣.人由心正,书由笔正.”清代的周星莲则说得更为具体：“心正则气定,气定则腕活,腕活则笔端,笔端则墨注,墨注则神凝,神凝则象滋,无意而皆意,不法而皆法”.现代著名书法家、艺术教育家陆维钊先生对书法作用更是推崇备至.“美术有动的与静的二类：动的如音乐,静的如绘画,而书法则属于静的一种.等我国理论以乐而不淫、哀而不伤为难能可贵之境界.而人之自制力有限,于是歌舞之欣赏,每随之而生不良之副作用,或且成为罪恶之渊薮,其为害不可不防.至于绘画,因系静的艺术品,较少此种流弊,然犹不及书法之绝不会发生不良之副作用.此就娱乐言,有利而无弊.等故学习书法,平常以为仅是艺术上之事,而实则除美观以外,尚有
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二、现代中小学书法教育对学生健康成长的积极影响
1、正确的书写姿势对学生身体健康的影响
培养正确的写字姿势是写好字的基本条件,也是保障学生身体健康发展的重要措施.中小学生的骨骼正处于骨化逐渐完成的过程中,比较柔软,容易弯曲变形,如果不重视培养正确的书写姿势,他们在写字时就会歪头、斜肩、驼背.时间一久就会造成脊柱弯曲和眼睛近视.因此,学校应该把培养正确的写字姿势作为一项重要的、持久的任务,对学生严格要求、严格训练、随时提醒、及时纠正.有一首写字歌说得好“学写字,要注意：头要正,肩要平,身要直；纸放正,一尺一拳要记牢,手离笔尖一寸高,写字认真心要静”.
2、良好书写习惯的养成对学生身心发展的积极作用
良好的书写习惯包括：正确的书写姿势；认真的书写态度；规范、正确、端正、清楚、整洁的作业习惯；爱护书写工具等.
正确的书写姿势,是书法教学开始阶段必须首先要解决的问题,掌握起来并不难,难的是保持.要反复强调和督查,常抓不懈,防止出现反复.一旦养成习惯,将终身受益.正确的书写姿势,可以有效地预防青少年近视的发生和脊柱弯曲变形.
认真的书写态度是写好字的核心,必须要求学生一笔一画地写好每一个字,字迹工整,干净整齐,养成认认真真,一丝不苟做作业的好习惯.有的学生写字时思想不集中或东张西望,边做边玩；或磨磨蹭蹭,拖拖拉拉；或贪快,不看清楚,拿笔就写,写出的字东倒西歪,很不规范.所以,从他们开始学写字时,老师就要严格要求他们一定要做到：1、看清再写,不贪快,不磨蹭,不拖拉.2、做作业（写字）时要专心,不能边做边玩.3、写好后细心检查,不够好的可再写.孩子自控能力较差,若开始没有督促好,形成马虎潦草的坏习惯,就会影响他的学习,甚至今后的工作.
规范、正确、端正、清楚、整洁是对写字的具体要求.首先要做到规范、正确.主要包括以下几个方面：一是书写的汉字必须符合国家规范的文字标准；二是笔画的运笔必须规范、正确；三是笔顺必须规范、正确.其次,是要做到端正、清楚、整洁.单个的字须做到横平竖直、笔画规整、结构合理、重心平稳,整体还要求匀称、整齐,章法美观.涂涂改改是学生的通病,教师在指导学生书写时,必须要求学生看清楚了再下笔,尽量不用或少用橡皮、修正液、修正带等.乱涂改,极易使学生养成随意、马虎、潦草等坏习惯,不仅影响字的整洁、美观,对学习和生活也极为不利,而且修正液、修正带等据证实也有一定的有害物质,长期使用对身体健康极为不利.3、书法练习过程对学生良好心理素质形成的积极意义
书法练习过程是一个对人的心理的磨砺的过程.“学书之法在乎一心；心转腕,手能转笔.手不主运而以腕运,腕虽主运而以心运”（宋曹《书法约言》）.现代心理学实验也证明,书法练习对学生的积极情绪的发展有明显的作用.具体来说,书法训练有助于培养学生的“四心”,即：静心、专心、细心、恒心.
静心,是写好字的先决条件.书写时必须先静下来,这样才能手脑协调,把笔稳、笔画实；静而生悟,才能看得清,入得帖；而通过书法训练又能使人心平气和,沉静而安稳.有了这样的素质,则无论学习和做事都能取很好的效果,古人云“宁静致远”就是这个道理.现在的学生活泼好动、知识面宽、思想活跃,这是她们的优点,但也往往产生心浮气躁的毛病.对其进行书法熏陶,就能有效克服这一方面的毛病.
现代社会是一个信息化的社会,学生面临着各种诱惑
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