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【摘 要】目的健康体检的作用、意义.结论健康体检是早发现疾病的关键,良好的行为方式和生活习惯有益于身体健康.
【关 键 词】健康体检结果分析干预不健康行为方式和生活习惯
【中图分类号】R194.3【文献标识码】A
【文章编号】2095-6851（2014）05-0471
为了了解职工的健康情况,使员工有一个健康的身体,更好地为公司服务,中煤张家口煤矿机械有限公司委托我院于2008年5月13日至9月24日对4728名职工进行了健康体检.体检情况和疾病分析报告如下：
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1对象与方法
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1.1对象中煤张家口煤矿机械有限公司4728名职工.
1.2方法体检项目包括内科、外科、妇科、五官科、心电图、胸透、彩超、CT、血生化（血糖血脂、肝功能、肾功能）、血尿常规.由我院中级以上医务人员参加体检,对全部受检者根据需要,指导作针对性检查.
1.3评估标准根据WHO标准及中华医学会各专科委员会制定的诊断标准进行诊断.
2结果
在4728名体检人群中检出率较高排列前10位的病症依次为血脂升高、高血压、心电图改变、血糖升高、颈椎病、脂肪肝、胆囊疾患、前列腺肥大、肾结石、谷丙转氨酶升高.（见表1）
表1常见疾病检出情况
疾病总数%血脂升高168635.66高血压87618.53心电图改变77916.48血糖升高75816.03颈椎病68714.53脂肪肝3587.57胆囊疾患2064.36前列腺肥大2054.34肾结石1523.21谷丙转氨酶升高1443.05腰椎骨质增生1352.86乙型肝炎571.21肺结核纤维化491.04冠心病400.85肺占位病变70.15脑胶质瘤10.02脑膜瘤10.02
3讨论
3.1本组资料显示,血脂升高、高血压、心电图改变、血糖升高、颈椎病、脂肪肝、胆囊疾患、前列腺肥
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3.2健康干预对策
3.2.1通过健康知识宣传,提高对健康认识对健康知识的了解是转变行为的基础,使人们建立健康的行为、形成良好的生活方式是最终目标.因此,每次体检后都应进行随访,并组织健康教育讲座,讲述常见疾病的发病机制、危害性、预防措施等,强化记忆,使其从思想上高度重视,并对疾病的预防保健有清晰的认识.
3.2.2干预不健康的行为方式和生活习惯
3.2.2.1饮食宣教改变不良饮食习惯,调整食谱.本地区属北方地区,饮食习惯口重、油腻,但高脂血症、高血压、糖尿病的控制与饮食密切相关.倡导低脂、低糖、低胆固醇、适量蛋白质、高纤维素的清淡饮食,少食动物内脏、油炸食品,多食蔬菜、鱼类食物等,使戒烟限酒、限盐限油、平衡膳食的理念深入人心.
3.2.2.2运动宣教运动是保持身体健康的重要因素.早在2400年以前,医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水和运动,这是生命和健康的源泉.”生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动.长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕发.倡导中强度的有氧运动,如打羽毛球、骑自行车、游泳、慢跑、爬山、散步等,运动应遵循循序渐进、因人而异、持之以恒的原则,避免熬夜,生活有规律.经常运动有许多益处：1、消除多余的脂肪和热量；2、改善心脏和血液循环系统；3、加快新陈代谢；4、强健肌肉；5、改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪.
4小结
要使人们有一个强健的体魄,普及健康知识是基础,要从小抓起,自小养成戒烟限酒、限盐限油、平衡膳食、适量运动、生活规律的习惯,保持乐观、向上、积极的精神状态.健康体检是早发现疾病的关键,良好的行为方式和生活习惯有益于身体健康.
这篇论文出处 http://www.sxsky.net/zhengzhi/05052253.html
参考文献
[1]卢宜芳.573名人员健康体检的结果分析及健康干预.当代护士2008年第7期
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