关于心理健康教育方面论文范本,与大学生心理健康教育述略相关毕业论文

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摘要:素质教育的目的在于求得青少年身心素质的整体发展.人的各种素质的形成和发展,都依赖于心理素质的水平.在全面发展中,必须考虑到学生心理素质这一特点,遵循他们的心理发展规律做好提高人的素质的工作.本文从大学生心理健康现状、心理健康教育的作用、心理健康教育的途径等几个方面对大学生心理健康教育进行了阐述.

关键词:心理健康教育,成功素质,途径

中图分类号:G40-012文献标识码:A

素质教育的目的就在于求得青少年身心素质的整体发展.人的各种素质的形成和发展,都依赖于心理素质的水平,一个心理素质水平高的人,他的各种素质的水平也会获得提高,反之则否.一句话,没有心理素质这个牢固的基础,那么,全面发展就是空楼阁.因此,高校应在素质教育实践中大力加强心理健康教育.

一、加强心理健康教育的理由

(一)大学生心理健康现状

大学生活已具社会的雏形,大学生所面临的人际关系远比中学阶段复杂,职业、理想、择偶、前途等问题更加具体和直接.尤其在社会主义市场经济条件下,他们在紧张的学习生活之外还要受到来自社会各方面的压力,经常在各种机遇中进行选择,不断迎接失败和成功的考验.

从小学到大学阶段的连续学习生活经历和大学校园的特殊环境,使大学生的心理处于迅速发展和趋于成熟又未完全成熟的阶段,这就决定了他们的心理活动具有既丰富又矛盾的特点,心理品质的发展表现为不稳定和不平衡.一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和危机意识,缺乏自信心,依赖性强等.究其原因,与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关.大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病.具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱,还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等.大学生的这些心理特点如果持续时间过长,就可能导致心理生理机能的紊乱,从而对身体健康和生活、学习造成重大影响.

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(二)心理健康教育的作用

1.心理健康教育是塑造大学生优良思想品德的先决条件

性格健康是心理健康的首要必备条件.一个人的性格具体地标志着一个人的品德和世界观,即人的性格特征和人

关于心理健康教育方面论文范本340;思想品质是紧密地联系在一起的,没有健康的性格就谈不上优良思想品德的形成.心理健康教育对大学生个性的形成,思想和品德的训练均起到积极的促进作用.

2.心理健康教育是促进大学生智力发展,提高心理素质的基础

在学习过程,如果一个大学生朝气蓬勃、心情愉快,就会调动其智力活动的积极性,易于在大脑皮层形成优势兴奋中心,也易于形成新的暂时神经联系和使旧有的暂时神经联系复活,进而促进智力的发展.反之,若是在烦恼、焦燥、担心、忧虑、惧怕等情绪状态下学习,就会压抑他智力活动的积极性和主动性,使其感知、记忆、思维、想象等认知机能受到压抑和阻碍.事实上,那些被感情问题、人际关系等问题搞得忧心忡忡致使成绩一落千丈,因控制不住自己的情绪冲动而违法违纪,因缺乏学习动机而厌学的大学生,其症结都表明了心理是人的一切活动的根本.

3.心理健康教育可以预防精神疾病的发生,提高心理素质

心理健康教育是以增进学生的心理健康水平、促进学生个性的健全发展为目的的教育活动.心理健康教育的直接目标是广泛开展对各种心理疾病的防治,提高学生的心理健康水平,其根本目标是充分挖掘学生的心理潜能,培养其良好的心理素质,促进他们个性的健全发展,增强他们的社会适应能力.

心理健康教育对精神疾病的预防主要表现在:帮助大学生挖掘和认识自身的不良认知,并学会对认知进行调控,避免情绪的大起大落和两极化波动,学会科学地调控自己的情绪,避免心理失衡,培养积极的情绪状态,学会调节激情、应付挫折刺激,增强心理承受力,从而避免心理偏差,具备自觉、果断、坚持与自制的意志品质,使大学生了解健康个性的标准及自身的个性特点,并通过有意识的训练形成开朗、活泼、具有同情心和正义感的良好性格,在群体中与人和睦相处,悦纳他人也悦纳自己,善于在群体中发挥自己的才干,达到高水平的自我实现,掌握排解心理困扰、减轻心理压力的方法,保持心理健康.同时学会认识自己、认识自身生理、心理变化的特点,顺利地度过青春期.学会学习,掌握学习的方法与策略,能够优化和调节自己的学习过程,能够调控自己的学习心理状态,开发潜能,达到良好的学习适应.

二、心理健康教育的途径

大学生心理素质教育是一个系统的工程,同时也是一项艰苦而长期的任务.实施大学生心理素质教育可以从以下几个方面入手:

建立大学生心理健康教育的领导体系

学校要高度重视大学生心理健康教育工作,树立“心理健康教育意识”,加强领导,整合资源.建立由学校主管领导负责,相关部门参与的大学生心理健康教育工作领导小组,并下设办公室,出台学校在人力、物力、财力上保证此项工作顺利开展的制度,建立校级心理健康教育网络,从班级、院、校3个层面有区别、有重点、生动地开展工作.

建立大学生心理健康教育的内容体系

心理健康教育是高校有目的、有计划、有组织地对学生施以直接或间接的影响以提高学生心理素质,促进其全面发展的过程.因此要有完善的内容体系.第一,开设心理学课程.在教学计划内开设大学生心理健康教育课程,系统讲授心理健康方面的知识,第二,开设心理学专题讲座,重点讲解大学生关心的热点和焦点问题,第三,开展日常的心理健康教育.在大学生的不同时期开展不同内容的心理健康教育.如在一年级学生中开展适应性和交往方面的心理教育,在四、年级学生中开展有关择业心理方面的教育活动等.还有经济困难学生心理教育、独生子女学生心理教育等.

(三)建立大学生心理健康教育的咨询体系

建立大学生心理咨询中心,积极开展心理咨询与辅导,从而发挥其对大学生心理障碍的预防和心理疾病的矫正作用.第一,建立学生心理档案.在新生中,进行心理调查、心理测量,充分掌握第一手的信息资料,建立学生心理档案,摸清每个学生心理发展的水平和特点,使心理教育更有针对性.第二,设立咨询室,开设门诊咨询.一对一式的门诊咨询是比较严格意义上的心理咨询,是心理健康教育工作的主要形式和经常性工作.