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杨绛,我国著名作家、翻译家、外国文学研究专家.退休前为中国社会科学院外国文学研究所研究员.1986年,西班牙国王授予她“智慧国王阿方索十世勋章”,表彰她为西班牙文学在中国的传播做出了杰出贡献(翻译共两部计8册的《唐吉诃德》).
杨绛1935年与钱钟书结婚,1966年8月,杨绛、钱钟书先后被打成“牛鬼蛇神”,1970年,夫妻双双被“发配”去河南息县“五七”干校接受改造.如果说“坚强”构成了杨绛生命的支撑点的话,那么“豁达”则是她对命运不作逃遁的外在表现.这种豁达,是对恶意攻击的一种漠视.因为穿透了表象,窥破了人生,她在磨难中直面人生,豁达乐观的精神足以让人仰视.
1997年3月4日,杨绛的独生女儿钱瑷不幸病逝.女儿病逝,极度难过.更不幸的是,1998年12月19日,钱钟书驾鹤仙去,更大的痛苦压迫着杨绛先生.她忆往追昔,凭寄哀思,将读书治学作为人生的(最后)追求,甚至生命本身.她对生、老、病、死透彻豁达,希望自己能够“死者如生,生者无愧”(钱钟书语).
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杨绛特有精神高度,别一境界.即健康长寿、神精气爽的境界.其含义在她的长寿经验之中:第一、坚持锻炼.这点也包含两个层面:1.身体锻炼.杨绛锻炼不辍,持之以恒,习惯早上散步,做体操,时常徘徊树下,低吟浅咏,流连忘返,吸取清爽怡人的新鲜空气.2.毅力锻炼.既具备理智的情绪调节,又具有正义性的感情冲动.身心体能与心理承受的和谐统一,具有强大的透射力和影响力.第二、心胸开阔.此心平静如流水,放眼高空看过云.保持知足不辱、知足常乐的心态,才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径.
九秩杨绛的养生经验是相辅相成,易说不易为,但她却能做到.与她60多年相濡以沫的同心伴侣钱钟书去逝后,杨绛心上的痛楚是任何人都体会不到