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田径运动在传统的中学体育教学大纲中教材所占的比例最大,在学校体育教学中被认为是其它体育项目的基础,田径教材以它特有的发展各种身体素质和心理素质的优势,确定了其在学校体育中的地位.在全国上下大力提倡素质教育的今天,体育素质教育已成为今后学校体育教育的中心,强调学生的全面发展是素质教育的特点.
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由于田径教材本身所具有的优点,在体育素质教育中,有利于全面发展学生的身体素质,培养中学生的顽强意志,坚忍不拔的精神和战胜困难的勇气和决心,符合当前体育素质教育的需要,但田径教材与其它球类教材相比也有其弱点,主要表现在教材单调、枯燥乏味,尤其传统的田径技术教学,以竞技田径技术为主要内容的反复的跑、跳和投,更显得死板、机械.造成大部分中学生不爱上田径课,更不用说课外进行田径锻炼.事实证明传统的田径教学已经很难素质教育的要求.改革传统教学,从健身角度出发,娱乐与健身相结合,改变教材枯燥乏味为有趣性,使教材更为丰富多彩,从而适应素质教育要求,是当前田径教学工作的紧迫任务.
1研究方法
1.1调查访问法：对同安区5所中学26名体育教师进行调查访问,了解他们对田径教学改革的认识和建议目前实施中存在的阻力.
1.2文献资料法：查阅大量有关素质教育与田径教学改革最新动态的论文著作并进行分析与研究.
2分析与讨论
2.1转变教育思想观念.现阶段田径教学改革的关键是转变教育观念.田径运动是传统的竞技运动项目,同时又是一项可行性强且健身价值高的健身项目.对于大多数学生来讲应该将这项运动向着健身方面发展,但是目前中学田径教学主要还是把它当作一项竞技运动项目来教.中学体育教学任务繁重,一方面是要发展学生的身体素质,一方面又要让学生懂得健身.我们应该注意对学生掌握锻炼方法的培养,更何况学习锻炼方法的同时,也能增强体质,而且学生能够充分利用空余时间进行自我锻炼,对学生结束其学生生涯后的健身也是很有帮助的.在具体要求上既要有定量目标又要有定性目标.既要有近期目标也要有长远目标,并且使这个目标体系有较强的可操作性.
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2.2提高教师队伍素质.
2.2.1提高教师的综合能力.大多数中学体育教师都是通过体育院校和师范院校体育系培养出来的传统行体育教师,尤其是师范院校更为突出.当然这种传统型的体育毕业生在参加工作后只能以传统的方式传授知识给学生.由于过去我国的办学体制受前苏联的教育模式影响,在培养人才方面存在一定的弊端,而目前中学生之所以厌上田径课很大一方面就是田径项目的练习大部分内容是周期性或单一的动作.要调动学生的积极性就要改变创新练习方法提高学生的学习兴趣,所以教师不但要示范会做动作,而且要会创新练习方法,合理组织与安排练习.因此,目前在职的中小学体育教师,应加强自身的学习和进修,想方设法补上现代科学知识以及与体育交叉的学科知识,改变过去那种“一招群、吃遍天”“一技在身、终身受用”的状况,以适应教育改革发展的需要.
2.2.2培养教师敬业爱岗的精神.体育教师被称为“人类健美的工程师”,工作是辛苦的.体育教师如果没有热爱自己的工作,即使有再好的能力也发挥不出来.体育教师的工作是平凡的,甚至是默默无闻的,但却有着常人无法估量的社会价值和社会效益.只有树立教师正确的职业观,培养敬业爱岗的精神,才能做到终于职守,乐业不倦,兢兢业业,使教师的能力得到最充分的发挥.
2.3优化田径课教学内容.田径运动是传统的竞技项目,同时受传统“应试教育”的影响,中学田径教学大部分把它当作竞技方面的内容进行教学,教学偏向运动训练,注重技术传授.在中学教学大纲中,教学时数少而教学内容复杂.从我们在实习的过程中了解到在田径项目的教学中一般一个项目安排4学时就结束,如果再加上考核课最多也是5学时.即使是体育专业的学生也很难在这么短的时间内把所授的技术、知识和锻炼方法全学透.现在中学的教材大部分采用螺旋式排列,也就是说一个项目会教很多次,其中大部分只是技术形式不同而已,如跳远教学中,一年先教蹲踞式,另一年教挺身式.其实大可以用一年以较多的教学时数教蹲踞式跳远,而在这一年中缩短其它项目的教学时数.而在另一年中增加其它项目的教学时数,而缩短挺身式跳远教学的时数,把挺身式跳远当作介绍课,毕竟中学田径课的任务不是培养田径运动员.为适应素质教育的要求,在教学内容方面我认为：一要更新调整纯竞技运动项目的课程内容,逐步改革纯竞技式的教学,提倡抓大放小――对一些基本的内容必需抓住,而把一些内容定为介绍课或选修课.二要增加实用的健身体育,教学中要教会学生自我锻炼的方法.这样才能使学生在课后或毕业后能把在课堂中学到的东西带到社会生活中去.三要更新和充实体育理论课的内容和一些与田径运动相关的知识,如运动人体科学、体育养生、保健等方面的知识.介绍一些有针对性和趣味性的运动处方.总之选择能使学生掌握现代化社会最必需、最有用、最基本的体育知识和技能,为能增强学生体质和终身从事体育锻炼(也就是能自我锻炼)打好基础的课程教学内容.
2.4加强理论知识教育.素质教育要求在教学中要全面发展,而在以往的体育教学中学生更多的是获得体力与技能,而对练什么,怎样练却知之甚少,对原理的理解更是空白,即使有讲到理论也是技术方面的东西,而对锻炼方法应用于健身的知识却讲得很少.光练不想,没有理论指导,这种情况的练习,练习效果会大打折扣.对于每周两节体育课要达到强身健体的目标也是不现实的,只有学生有足够的锻炼才能达到强身健体的目标,而在课外如何练就成了制约学生锻炼的因素.当然通过理论教学这是达到改善这方面缺陷的最好方法.所以我们认为：要增强理论知识教育增加理论课的比例.
2.5改变创新练习方法.要掌握某项体育运动知识或运动技能必需有一定数量的重复运动.这里所指的重复运动是指要有教师的组织、指导、要有学生的直觉性、主动性.那种没有教师的指导,没有学生的自觉、自愿、盲目的、机械的、过量的重复运动,实际上是对练习的误解,不具备学习意图的重复运动是不能形成良好的动作技能的.田径运动是一项传统的竞技项目,由于其固定形式和重复练习较多,且比赛和训练都是通过个体行为来完成,因此缺乏趣味性.在中学田径教学中很多教师延用了运动训练的方法,当然学生也就只能在枯燥乏味的情况下学习了.其实对中学教学来说我们大可以改变其固定的形式和单一的方法手段,增强学生的自我调节能力,更有效地促进学生身心全面发展,培养学生的创新精神和实践能力,获得终身享受体育与健康的乐趣.对于练习方法的改进我认为：一是改变练习环境.如要发展弹跳力和下肢力量就可以利用台阶或各种地形环境进行形式多样的跳跃练习等,学习弯道袍技术不一定要一直在跑道上,为了体会不同弯道对身体倾斜度的调节可采用在操场上画一个螺旋形的线进行练习.二是改变练习方式,将个体行为活动改为集体参与,以活跃课堂气氛.如在接力中可采用两个人手拉手的双人跑法,或者多人跑法.三要借助其它器材,采用障碍刺激法.如接力游戏采用绕杆跑；跳远教学中多借助跳板、跳箱进行练习.四是练习多与其它项目相结合.如在接力游戏中可以用运球跑,手持球跑的接力等.在投掷项目体会最后用力的练习,有时采用垒球或
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