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段老师：

我们家境一般,所以对儿子的期望很高,要求他在学习上一定要名列全班前三名.在小学阶段他能达到这个要求,但上中学后就做不到了.我无意中在他的日记本里发现这样一段话：“学习太辛苦,没有意思,我很讨厌父母,我想自杀.”这些话看得我们触目惊心.现在我们该怎么办?请帮帮我.―读者落泪的父亲

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一个十几岁的孩子,背负着一个家庭的期望,正如背着百斤石头登山的行者,何以走得轻松?

如果想帮孩子走出困境,家长可以这么做：

1．慢慢降低与放下期待,与孩子共同成长.当孩子成绩没有获得三甲时,父母可以这样说：“儿子,成绩并不那么重要,我们看到了你的努力,只要你快乐上进、健康成长,父母就非常开心.”充满爱意而温暖的话语会帮助孩子看到自己被接纳,绝不能说让孩子产生消极心理暗示的话.

2．从关注成绩到关注变化,让孩子感受到父母的爱.父母要耐心倾听孩子学习时发生了什么,学校里发生了什么,并与孩子仔细分析每一门功课的情况.分析之后制定学习上的对策,让孩子感受到父母关注自己&

心理学方面论文范文例文#30340;每一点进步,自然就会学习得更有动力.

3．允许孩子随意表露自己的想法与情感.在充满爱的家庭中,情感表达是顺畅而自由的,当家长了解到孩子内心的情绪时,要成为孩子的发现者、探索者,如“爸妈都看到了学习数学的辛苦,好心疼你”这样的话,同时鼓励“我们的儿子是一个不怕困难、迎难而上的孩子,我们为你骄傲”等.

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特别提醒父母,与孩子讨论生死是一件需要技巧的事情.家庭中要进行积极的生命观教育,如珍惜生命、尊重生命；其次,与孩子建立亲密的爱的联结,让孩子真正体会到父母无条件的爱与接纳；第三,关注孩子的成长环境如学校状况、孩子的友伴等.

著名心理学专家,中国矿业大学教授、博士生导师.全国心理咨询师培训师,“盛心阳光”EAP咨询师

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