关于身体健康论文范文文献,与三色果醋茶吸脂降重不停留减肥反弹连环call相关论文格式范文

时间:2020-07-09 作者:admin
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减肥最恐怖的是什么?不是辛辛苦苦减不下来,而是辛辛苦苦减下来了又反弹了!怎么办才好呢?体重反弹之后增加的是脂肪而不是肌肉,不健康的减肥方法会造成身体消化系统紊乱和新陈代谢失常.一旦减肥受挫,身体部分机能会因此产生各种副作用,例如内分泌失调、暴饮暴食等.

红果醋茶

增强代谢,持续降重!

针对类型

消化不良

肠胃蠕动慢

新陈代谢慢

材料:苹果醋100ml、红果(山楂)10g、苹果20g、红茶3g

制作:将所有材料洗净去皮去核切片后,放入壶中加入沸水后泡制5分钟即可饮用.

食用:可作下午茶饮用,饮至昧淡即可.一天1次一周见效.

功效:苹果与果醋中维生素A互相补充,加入山楂调味融合搭配红茶,在刺激肠胃同时不伤胃,有效调整肠胃分泌和新陈代谢,迅速分解内脏脂肪,降低体重.

绿果醋茶

缓解油腻,持续减脂!

针对类型

脂肪堆积

新陈代谢慢

口感油腻

无肉不欢者

材料:苹果醋100ml、青枣20g、绿茶3g

制作:将所有材料洗净去皮去核切片后,放入壶中加入沸水后泡制5分钟即可饮用.

食用:可作下午茶饮用,饮至味淡即可.一天1次一周见效.

功效:绿茶生津止渴,消食化痰,其中的茶多酚可令皮下脂肪及内脏脂肪的燃烧都能大大提高,青枣维生素丰富搭配苹果醋之后可缓解油腻,促进新陈代谢,消除体内沉积脂肪.

瘦司反馈

李真真25岁文员

开始只觉得味道酸酸甜甜的,没想到还有减肥瘦身的功效.第一天喝三果茶,就觉得肚子里面有火烧的感觉.连续喝了一周,排便情况好了很多.肚子也小了不少,体重下降到145斤,所以我走到哪里就把果醋茶带到哪里.

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【最减肥女刊瘦美人】微信频道小建议:减肥反弹大多是因为没有好的生活饮食作息,一旦减肥成功就又开始暴饮暴食,导致前功尽弃.所以早睡早起,三餐定时定量,增加运动量,才能保证好身材持久窈窕,身体健康.

Tips:以上食材均可在大型超市或网上购买.

黑果醋茶

刮油去脂,持续甩肉!

针对类型

便秘

消化不良

面部斑点

内分泌失调

材料:苹果醋100ml、乌梅20g、普洱5g

制作:将所有材料洗净去皮去核切片后,放入壶中加入沸水后泡制5分钟即可饮用.


身体健康论文怎么写
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食用:可作下午茶饮用,饮至昧淡即可.一天2-3次一周见效.

功效:普洱茶有着消食、利水、通便、去腻的作用,乌梅含有丰富的食物纤维,可以促进消化,提高肠道的蠕动能力,并且治疗便秘,有排毒的功效.同时乌梅中也富含亚铅和铁,提升荷尔蒙的代谢的同时也可以改善身体水分代谢,有助于消除水肿.

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