关于英语口语方面论文范本,与跟我学,这样的生活有滋味相关毕业论文怎么写

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对于大多数老年人,休闲生活往往还停留在“报纸电视看一看,扑克麻将玩一玩,街头巷尾转一转”的低层次循环状态.新近一项关于中国老年人的休闲娱乐状况的调查表明,有四成老年人对自己的休闲娱乐生活表示不满意.那么,老年人到底该怎样才能安排好自己的休闲生活呢！

“瑜伽夫妇”健身忙

很多人都认为瑜伽是属于年轻人练习的,这种柔韧性极强的健身项目并不属于老年人,而家住济南市明湖小区的65岁的李老先生和他太太却赶时髦,不仅练得去掉了“老毛病”,而且还招来一群“粉丝”.

刚退休那会儿,不甘“寂寞”的两人告别了“柴米油盐酱醋茶”,走进了健身房,痛快地玩起了游泳.喜欢“刺激”的李老先生,发现那里还有水中瑜伽的课程,于是抱着试验的心理跟老伴儿打算试试看等

毕竟是一把年纪了,无法跟小青年比,他们开始做的时候非常吃力,很疼,但做过以后却感觉很舒服.他们一直遵照教练的指导,不求姿势到位,但求做到自己的极限,百分之百地投入.比如第一次抻腿,手只能触到大腿,第二次就争取触到膝盖,第三次争取摸到小腿等现在他们的手还是触不到脚尖,但已经接近标准的瑜伽动作了.

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练习瑜伽的最大受益者就是李奶奶了,由于年轻时做文字工作,落下了严重的颈椎增生,脖子稍稍一动,关节就会吱吱作响,晚上睡觉都要枕很高的枕头,有头晕的现象,但这种状况在练习瑜伽几个月以后就有明显好转.现在,李奶奶的头可以活动自如,关节也不会再发出声音了,睡眠也好了,不再出现老年人经常出现的失眠.

练习瑜伽一年半了,李老夫妇现在“上瘾”了,成了健身房里有名的“瑜伽夫妇”.周围的朋友看他们练得有滋有味,都羡慕得不得了,打算也加入练习瑜伽的队伍.

“拐棍大妈”学习忙

今年60岁的高岩,六年前一次中风给她留下了行动不便的后遗症,再加上心脏二瓣膜不正常,曾一度被诊断为高位截瘫,站立的时候身体成了90度.当她看到天津市和平区老年大学首批招收学员的消息时,她马上来学校报名,而且一次报了英语、摄影和电脑三个课程班,一来为了锻炼身体,二来为了充实自己的生活内容.从此,上学的路上就多了一位走路驼背成90度的“拐棍大妈”.

很快一学期的课程结束了,高岩又坚持报了第二学期、第三学期、第四学期等几乎把学校的课程都学过来了.

现在,高岩当上了老年大学的学生会副主席,而且也是天津市摄影协会艺术研究会的会员.同时,由于她的英语口语特别出色,她还负责来校参观外宾的接待工作和翻译员.那些外宾和外国记者用英语提问,她都能听得懂而且对答如流,令对方啧啧称赞.

高岩的脊椎也渐渐挺直了,再去医院复诊的时候,连大夫都不敢相信她居然可以活得这样好！

“模特大娘”打扮忙

“老年人不仅要身体好,更要形象好,气质好,这才是真正的健康.

关于英语口语方面论文范本221;今年已经70岁的王大娘,逢人就说参加老年模特队的好处.

爱美之心人皆有之,老年人也不例外,只是有时候碍于自信心和自尊心,他们才不得不“朴素”.

林大娘说:“以前我总觉得老太太穿得不能太花哨,感觉模特只属于年轻人,但现在我的思想解放了,明白了很多以前看不惯的事情,在理念上有一个彻底的更新.你瞧,18岁没穿高跟鞋,28岁没穿高跟鞋,反倒是68岁穿上了高跟鞋,而且这鞋跟都有一寸那么高.”

现在,林大娘成了模特队里的“积极分子”,几乎每天都参加活动.为了更好地保持自己的形体,她还坚持学习形象设计,她说她得抓住有限的时间学会打扮自己,重新找回失去的青春,重塑自我,再造辉煌.“比如我以前穿衣服不太自信,所以穿得比较死板,现在我穿衣服既能做到得体,又能使人眼前一亮,觉得这个老太太哪像七十岁的人啊！另外,我觉得孩子们都大了,我的孙子、孙女都十几岁了,我必须跟上时代,跟上他们的想法,让孩子们觉得我这个奶奶还不落伍,这样,他们才能听我的话啊！”林大娘笑着说.

如何写英语口语一篇论文
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