关于维生素论文范文集,与健康长寿话维C等相关发表论文

本论文是一篇关于维生素发表论文,关于健康长寿话维C等相关毕业论文开题报告范文。免费优秀的关于维生素及作用及道德方面论文范文资料,适合维生素论文写作的大学硕士及本科毕业论文开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

近年来,维生素c似乎与健康长寿结下了不解之缘,富含维生素c的天然果品,身价倍增,标含维c的系列食品,琳琅满目.

那么,维生素c对人类健康长寿究竟起什么作用呢最新研究表明,维生素c确有不可低估的抗衰老作用.人类的未老先衰现象,肿瘤的诱发,疾病的发生等,均被认为与体内的自由基有关.所谓自由基,是存在于生物体内的一类不配对电子.还有一些物质本身虽非自由基,但可在某一特定条件下在体内转变为自由基.这些自由基能对生物体细胞膜中的不饱和脂肪酸发生过氧化反应,造成细胞膜结构损伤,三羧酸循环和电子传递系统破坏,由此导致细胞能量生成障碍,从而加速衰亡.另外,致癌物可直接通过自由基与脱氧核糖核酸作用而诱发肿瘤；可使酶系统活性降低,使机体新陈代谢缓慢并导致衰竭.

维生素c具有强抗氧化作用,能对所产生的自由基起还原作用.使自由基的生成和还原系统趋于平衡状态.动物实验证实,在用富含维生素c和不含维生素c的食物分别饲养大白鼠时,结果含维c组寿命要比后者延长15％～20％.维c的抗衰延寿作用由此可见一斑.

维生素c大量存在于新鲜水果和绿色蔬菜中,但由于其性状极不稳定,在受热、氧化、干燥、储存过程中,尤其在碱性环境中,均可不同程度地遭到破坏,在酸性环境中则较稳定,如西红柿、桔子等,虽经加热,也破坏很少.高亲水性为其特征之一,在蔬菜烹饪中,有80％的维c溶解于汤水中,故摒弃菜汤实不可取.

经验表明,平时注意适当补充维c,对健康长寿是有益无害的.

积德行善　益寿延年

王甲坤

古往今来,大凡长寿之人,除其独特的生活方式外,大多都具有心地善良,品德高尚之特征.他们讲道德、重仁义、尚节礼,诚实善良,乐善好施,这种古老的传统美德,为中华民族的繁衍昌盛,炎黄子孙的健康长寿起到了十分重要的作用.

维生素本科论文初稿怎么写
播放:29662次评论:4062人

我国养生学创始人老子,生活在战乱频繁、物质生活水平极低的春秋战国.据《史记老子列传》

关于维生素论文范文集;载,老子享年160岁.这在科学发达昌明,物质生活较优裕的今天,人的寿命也是无法与其相比的.这位两千多年前的长寿者,最崇尚的就是道德养生.他竭尽全力著成流传至今的不朽之作《道德经》.在书中他明确指出：“常与人善.等‘重积德则无不克,等是谓根深固柢,长生久视之道.”所谓积德,即行善事也,而行善事在于修身养性.对养生学造诣很深的孔子同样明确提出了“德润身,仁者寿”、“大德必得其寺”的观点.荀子则进一步简明深刻地阐明道德与健康长寿的密切关系,指出：“有德则乐,乐则能久.”的确,高尚的道德情操,美好的善良之心,扶危济贫,乐于助人,严于律己,宽以待人,谦让仁慈,磊落光明者,自然排除了私心杂念,使人心理平衡,心境愉悦,从而“阴平阳秘,精神乃治”,有益于身心健康.

本篇论文来自:http://www.sxsky.net/yixue/010485412.html

养生之首要在修身养性,更离不开善良道德之基石.宋代养生学家马自然在其养生名作《金石浩》一书中指出：“修身德为本,养性善为先.”年逾102岁的唐代医学家孙思邈在总结养生经验时指出：“德行不克,纵服玉液金丹未能延寿.”晋代名医葛洪同样指出：“若德行不休,但务方术,皆不得长生也.”可见,道德是养生之根本,善良是修身养性获得长寿之秘诀.

健康长寿话维C等参考属性评定
有关论文范文主题研究:	关于维生素的论文范文文献	大学生适用:	函授毕业论文、自考论文
相关参考文献下载数量:	66	写作解决问题:	学术论文怎么写
毕业论文开题报告:	标准论文格式、论文小结	职称论文适用:	杂志投稿、中级职称
所属大学生专业类别:	学术论文怎么写	论文题目推荐度:	优质选题