此文是一篇体育锻炼论文范文,体育锻炼类有关论文范文参考文献,与当心“精神感冒”偷袭你相关本科毕业论文。适合不知如何写体育锻炼及心理健康及高血压方面的医学检验专业大学硕士和本科毕业论文以及体育锻炼类开题报告范文和职称论文的作为写作参考文献资料下载。
下班回家,如同预料一般,晴子依然呆在床上.“快来帮我揉揉,神经疼啊,腿疼啊,疼死了”见有人回来,她又开始叫疼.
她很长时间都是这个样子,尤其天气开始转冷,辞退工作后,两个多月来,她借口调养生息,成天呆在家里,尽量不出门.整天随便穿一件睡衣在各间屋子走来走去,疲倦了就睡觉,醒来就没日没夜上网,头发蓬松,脸看起来没有血色,也丝毫没朝气.
她老是嚷嚷着冷,晚上裹得厚厚的,终日感到头痛、头昏、乏力、腹胀,年纪轻轻的,却全身不固定部位疼痛,一会儿是胳膊,一会儿是膝盖.
走路就心跳、气急胸闷,缺乏食欲,便秘,睡眠多梦,早晨4、5点就醒来,像幽灵般在屋子里晃来晃去.
几个月前,天气开始转冷时,她的状况就开始明显了,实在坚持不住,才提出辞职,希望在寒冷的季节里休息一段时间,调节出好状态.
小妮子情绪悲观消极,我每天下班第一个当听众.她絮叨着飘渺未知的前途,爱情和婚姻的幸福,她一边憧憬着,一边却拒绝我介绍给她的男朋友,说什么受病魔折磨生活得太累,怕害了别人.
看着她吃老本的日子,作为朋友的我们也挺担心,日子总不能这样消沉着过下去啊,买回大叠大叠求职报刊,她却无意翻看,每天都有借口,头疼,不开心,活脱脱一个深居古宅的幽怨小妇人,成天杞人忧天的样子,让人看着又气又急.
| 有关论文范文主题研究: | 关于体育锻炼的论文范文文献 | 大学生适用: | 学术论文、学院论文 |
|---|---|---|---|
| 相关参考文献下载数量: | 17 | 写作解决问题: | 写作参考 |
| 毕业论文开题报告: | 文献综述、论文摘要 | 职称论文适用: | 期刊发表、职称评副高 |
| 所属大学生专业类别: | 写作参考 | 论文题目推荐度: | 经典题目 |
病例分析：
晴子看起来好像神经衰弱,但仔细分析,却有几个地方值得注意,她总是情绪低落,精力不充沛,缺乏信心,对前途悲观消极,容易疲劳.睡眠早醒,食欲减退.并且,她的症状有晨重夜轻的规律,早晨最疲乏、无力、头昏,到了晚上看看电视,与人聊天便感觉轻松,心情愉快些.
因为神经衰弱是夜晚症状严重,由此看来,晴子悄然间患上“精神感冒”,也就是抑郁症.
抑郁症是种常见疾病,平均每10位男性中就有一位患有抑郁症,而女性发病率则是男性的2倍,随天气转冷,症状明显,尤其表现为焦虑、忧伤、悲观、食欲和睡眠质量下降.因此,也被称为精神病学中的“感冒”.
常年在室内工作的人,以及体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,尤其是平时对寒冷比较敏感的人,比一般人更易患抑郁症.
女性抑郁症患者更容易得新陈代谢综合征,如腹部脂肪堆积、高血压、高血糖和高胆固醇等,而这些往往会导致糖尿病、心脏病和中风.
怎么写体育锻炼硕士论文
播放:37164次 评论:3732人
相对说来,女性抑郁症患者的新陈代谢比男性抑郁症患者之所以更容易出问题,与女性患者们的不良生活习惯有关,这包括吸烟、饮食不合理、足不出户和不配合治疗等.而另一方面,抑郁症本身也会带来身体上的一些变化,造成患者出现新陈代谢综合征的症状.
由此看来,晴子该很清楚知道她的身体更容易出健康问题,应该接受适当的治疗和采取预防措施,在关注心理健康的同时照顾好自己的身体.
具体做法：
心病心药医――提醒自己,抑郁就好像一场重感冒,积极治疗,正确用药,很快就能走出抑郁阴影.
心病：晴子抑郁症前的诱因（如工作感情挫折等）,她因为季节“精神感冒”,造成的身体不适让自己无法应付工作,辞职后找不到体现价值的方向,感觉无所事事,加重“精神感冒”,情绪抑郁、低落过程中产生悲观、失望和孤独、无助感等.
心药：不同“精神感冒”有不同“感冒药”.晴子属于一直郁郁寡欢,则采用支持、安慰和心理动力学的治疗,着重消除自卑心理,提高自信；如果“精神感冒”者表现为不善交际,与领导和同事关系相处不好,孤僻、退缩和与社会隔离,则采用社交技巧训练、人际关系指导,帮助其学会如何与人交谈和交往,同时认识到人是社会性的,不可能孤立于社会而生活,每日要与人打交道,从而提高病人的社会适应性和交往能力；如果病人因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望,可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调,以及性心理等方面的心理治疗,解决处理婚姻和家庭问题,从而缓解抑郁症状.
本篇论文地址 http://www.sxsky.net/yixue/yxjy/406068.html
特殊“感冒药”：有些严重“精神感冒”病人,则进行药物治疗或电休克治疗,合并心理治疗则能事半功倍.
接下来的日子,晴子明白了自己的状况所在,按照自己制定的计划进行必要的心理治疗,同时,我们经常陪同她加强光照、多呼吸新鲜空气、常锻炼身体.此外,医生
体育锻炼类有关论文范文参考文献
体育锻炼类有关医学毕业论文范例,关于当心“精神感冒”偷袭你相关论文范文参考文献参考文献：
如此“文博士生”
有人大代表提出的“中组部把这些博士官员都招来考一下”的建议,附和赞同者甚众. 如此“文博士生”参考属性评定 有关论。
关于“红烧肉”的博士文
现增加营养、避免增肥和促进社会和谐的作用. 关于“红烧肉”的博士文参考属性评定 有关论文范文主题研究: 关于文学作品的论文范本 大学生适用: 自考论文。
费孝通的博士文答辩“花天酒地”
张非常考究的学位审定书上签字,并再喝一杯酒祝论文答辩圆满结束. 费孝通的博士文答辩“花天酒地”参考属性评定 有关论文范文主题研究: 关于社会学的论文范文。
“文博士”不能成为卖***的通道
像全日制学生一样上课,只需要提交博士论文,通过严格的博士论文答辩,可获得博士学位. “文博士”不能成为卖文凭的通道参考属性评定 。
两会精神论文
党校结业论文摘要学校精神平理论,三个代表重要思想和党的路线,方针,政策以及上级党委的文件精神,并结合实际,研究贯彻上级党委的决议和指示;,2,讨论制定完成工作任务的方法;,3,研。
竞技体育精神
中学生体育用品竞技年广州亚运会的的召开,积极实践理解教育,创设理解道德实践场,总结学校体育传统,传承学校体育精神,使顽强拼搏,开拓进取的体育精神渗入学生心灵,使"理解生命,让世界。
全国两会精神论文
第五次全国少代会精神传达提纲第五次全国少代会精神传达提纲,一,关于大会的基本情况 中国少年先锋队第五次全国代表大会,于2005年6月1日至3日在北京隆重举行.这次大会是在全。
学习两会精神论文
党校结业论文摘要学校精神"活动是当前和今后一个时期加强党员队伍思想建设的一项重要任务.我们要以党的"十七大"精神为指导,以提高素质,增强党性为目标,深入学习邓小平同志建设有中国特。
体育精神论文
中学生体育教育体育教学论文,浅谈体育精神与人格教育黑龙江省中学生体育协会,黑教体协函﹝2016﹞13号,2016-2016"阿迪达斯",中国高中男子3x3篮球联赛,黑龙江省预选。
团队精神论文
党校结业论文摘要学校精神平理论,三个代表重要思想和党的路线,方针,政策以及上级党委的文件精神,并结合实际,研究贯彻上级党委的决议和指示;,2,讨论制定完成工作任务的方法;,3,研。
13888888888
点击咨询 