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孩子成长过程中难免生病,这也是年轻妈妈最担忧的焦点问题.通过不断学习和实践,掌握了科学育儿的金钥匙,就可以显著提高宝宝机体抗病力,显著减少患病住院的几率.
一、从小给孩子建立健康档案
健康档案是从胎儿保健开始直至学龄期儿童实行系列保健的原始资料.其内容包括母亲怀孕期保健和检查的记录、婴儿出生时情况、生后喂养方式及营养状况、孩子定期健康体检记录.检查项目有称体重、测量身、头围、胸围、语言及运动发育、智力发育、血色素、肝功能全套等；按年龄进行免疫接种记录；药物过敏记录；疾病诊治记录,包括每次看病记录或住院记录等等.
建立健康档案的4方面好处：
1.根据档案内容,全面了解孩子各系统器官健康情况；
2、容易早期发现小儿生长发育中异常情况,随时分析原因,及时针对性矫正,真正做到家庭保健；
3.健康档案可随小儿从家庭带到托儿所、幼儿园、以至小学连续性使用；
4.为儿科医生诊治现有疾病和进行保健科研提供可靠依据.
值得一提的是,孩子健康档案要放在专门抽屉里妥善保管好.特别是病历资料,在孩子生病就医时别忘带上.
二、订阅医学科普育儿杂志
宝宝出生后,父母亲一定要订阅1～3份医学科普育儿专业杂志.如有条件,购买科学育儿方面的光碟跟着学也有极大帮助.
三、学会从互联网上查找有关育儿防病知识
在科技信息发达的今天,年轻妈妈们学会互联网冲浪,查找有关育儿方面的最近资料很重要.互联网上有国内各城市儿童医院及专家的所有信息,便于“对症”咨询和找专家医生诊治孩子成长中的各种健康问题.
四、定期体检至关重要
对于儿童疾病,预防是第一道防线,定期体检就是第二道防线.根据各年龄阶段身体发育情况来确定体检重点：
周岁内婴儿每季度体检一次；
1～3岁幼儿每半年体检一次.
体检的重点内容：称体重、测量身长（高）、头围、胸围和上臂围、坐高、牙齿及心肺检查.
4以上儿童每年体检一次.
体检主要内容：身高、体重、血压等.
青少年每年体检一次.
体检重点项目：第二性征,如乳房、腋毛和阴毛、睾丸、阴囊和阴茎变化.
还有许多相关的实验室检查如化验血色素、血脂全套（包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白等）、肝功能全套、血液流变学检测（包括脑血流图和头颅多普勒检查等）、拍胸片、做心电图、B超、心脏彩超或CT扫描等,所有体检结果由医生做好记录,建立健康挡案.根据每次全面体检所掌握的客观数据及相关资料进行综合分析,准确评价自身健康状况.及早发现隐匿性疾病如轻度营养不良或肥胖症先天性心脏病、高血压、寇心病、消化性溃疡病、糖尿病及妇科炎症或肿瘤等；发现某些急慢性传染病如肺结核、各型肝炎等,同时针对病因给予有效治疗,往往预后良好.
五、固定一名儿科医生为宝宝诊治疾病
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孩子伤风感冒、发烧、拉肚子是难免的,聘用的家庭医生应该是经验丰富的儿科医生.因为他（她）为对孩子各年龄段疾病见得多,这些小病小痛都可以解决.如果你的孩子从小到大一直找他看病或保健,他就会对孩子的健康状况非常了解,这个医生还会像朋友一样提醒她给孩子什么样的饮食与运动建议,做什么保健比较好,应该接种哪些疫苗等；对孩子所有的病史完全掌握；对孩子是否药物过敏的状况也很清楚.长期且全面地了解孩子身体状况的医生,在孩子生病时是可以信任的.家长在育儿中的任何问题都可以从他那里及时得到回复.孩子患上疾病可尽早诊治,即便患了大的毛病,他也能够给你最好最适合的就医建议.
六、带孩子看病窍门多多
1.看病一定要带：
（1）病历本和医保卡；
（2）口罩：为防止流感或院内交叉感染,冬春季家长可给孩子戴上口罩；
（3）衣物：医院设有中央空调.夏季室外炎热但室内温度偏低,可带些衣服,必要时为孩子添衣；
（4）食物和饮料：家长应该带些干点、饮料,可及时补充体力.需要空腹做检查的病人,家长可准备早点
2.了解正确地看病流程
（1）预检：家长须先带孩子到预检台告知症状,由护士分发相应的科室预检号.如果有发热,请先测体温,由工作人员判断是否有必要看急诊.
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（2）挂号：拿到预检单后到挂号收费处挂号.
（3）就诊：挂完号后即按照挂号单上的诊区指示前往就医.
3.掌握就诊人少时间
在一天中,上午10点半后、下午3点后、晚上7点-8点左
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4.三类孩子应看急诊
（1）发高烧儿童,指肛温39.5℃,腋表温度达39℃的患儿.
（2）小婴儿病人,指的是出生百天以内的小婴儿,如果出现发烧、抽搐、严重腹泻、意识不清等征象.
（3）意外伤害,如溺水、触电、中毒等.
5.自备大小便化验标本
如果是腹泻患儿在家中排便或排尿,家长可用干净的小盒子装一点带来医院.大小便在2小时内有效,注意干掉的粪便不能用于化验；小便化验,最好接取中段尿,不太容易被污染.
6.巧用医学检查顺序
看门诊时,医生就患儿病情开出检查项目是验血、尿或粪便,X光片、B超、心超、脑电图、CT、磁共振等.有些验血项目需要空腹,如肝功能等.为节约就诊时间,家长学会合理安排检查顺序.比如孩子又验血,又需要镇静药镇静者,可先去验血后,再用镇静药后做别的检查；用了镇静剂后,孩子睡着了,可先去做超声、心电图等需要安静的项目,然后再做不严格需要安静不动的检查项目,如X线胸片.做CT和磁共振检查时,需要在安静状态下进行,年纪较小的婴幼儿一般会使用镇静剂,使其入眠.因此,一旦预约做这两项检查的宝宝,注意在检查前尽量不要让孩子入睡.家长可自备奶粉或其他果汁、饮料,掺入药水方便孩子服下.
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7、弄清药品使用说明：儿科医生看病结束后,开具处方.家长到收费处付费,然后取药.家长拿到药后,一定要仔细看清楚使用说明,怎样用,用多少,多少次,饭前还是饭后等等.因为儿童用药必须很谨慎,一旦有不明白的地方,一定要问医生弄清楚,避免来回咨询多跑路.
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