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人参状元翁同
曾当过光绪皇帝老师的翁同,乃咸丰六年状元,他所以能在殿试中一举夺魁,除了靠真才实学外,两支人参也功不可没.
原来当年的殿试竞争状元者,实际是翁同与孙毓汶两人.当时,凡赴试者离殿廷较远的,在殿试前夕,多寄宿在朝门附近.翁、孙两家都是显宦,又是世交.孙府在皇城附近,而翁家距离较远.殿试前夕,孙家特邀翁在府中住宿.晚饭后,孙父孙瑞珍即嘱咐儿子早些睡觉,以便翌日有充沛精神参加殿试,自己以长辈身份与翁同畅谈至深夜,才让他回去休息.翁刚上床,孙父又暗中派人在翁的住房四周大放爆竹,一直放到天亮,使翁不能稍息片刻.翌日进入试场,翁同觉得全身无力,昏昏欲睡,心想这回殿试绝无夺魁希望.正在无奈之际,忽然想起身上带来两支人参,遂马上放入口中咀嚼,翁顿时觉得精神十足,执笔直书,无一败笔.幸得两支人参救急提神,终使翁高中状元,于是人皆称翁同为“人参状元”.
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人参自古以来就被人们视为保健珍品,它有多方面的功能,包括大补元气、补肾助阳、生津止渴、补脾益肺、益心复脉、益智健脑等等.据《神农本草经》记载,人参“主补五脏、安精神、定魂魄、除邪气、明目开心益智,久服轻身延年.”故有不少由人参组成的方剂在治疗上能发挥卓越的效果,如独参汤、参附汤、生脉散等等.
人参对人体有双向调节作用,能调节人体内的神经-体液平衡及物质代谢,使人体适应变化了的外部环境,故医学上称为“适应原”药物.人参能提神驱倦,增强体力,同时也能改善智力和思维活动.《本草图经》记载:“相传尝试上党人参者,当使二人同走,一人予人参含之,一人不予;度三五里许,其不含人参者必大喘,含人参者气息自如.”
对各种原因引起的疲劳、体衰及代谢机能低下等,人参均有治疗作用,施用后可明显改善病人的眩晕、疲乏等症状,对精神状态有振奋作用.翁同身带的两支人参,功专力强,解困倦而激活精神.可见人参之神奇作用,确非神话也.(胡佳)
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药王的“十二少”与“灯用小炷”
孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家,被人称为“药王”.他崇尚养生,并身体力行,过百岁而视听不衰.他提出了许多切实可行的养生方法,时至今日还在指导着大家:
孙思邈提出“十二少”,即“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶行”.意思是说,一个善于养生的人应当经常地做到:减少思虑,不要思考过度;减少怀念,不要念念不忘;减少欲望,不要贪得无厌;不要过分操劳;尽量少说话,不要喋喋不休;尽量少大笑,不要笑声不断;尽量少忧愁,不要愁肠百结;尽量少欢乐,不要乐极生悲;调控喜悦,以免得意忘形;调控愤怒,以免影响交往;调控偏好,以免执迷不悟;调控憎恶,以免伤己害人.
“十二少”告诉我们,为事要适度,如思、念、欲、愁、乐、喜、好、恶等过度,就会对人的神、志、心、意等造成消极的影响;而有些少和多则影响人的身体,综合来看,坚持十二少,就是要讲究生理卫生与心理卫生,以保持和增进身心健康.
一般人都是追名逐利,追求口腹之欲的满足,追求感观的刺激,而孙思邀养生之道恰好相反,淡泊名利,不追求口腹之欲,更不寻求感观的刺激,这些称为反俗.
孙思邈以“灯用小炷”这句很形象的话来形容他的养生之道,所谓“灯用小炷”,是说一盏油灯用细的灯芯,灯油就可以烧很长时间,如果用粗的灯芯,灯油很快就会烧完.
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