关于孕妇相关学年论文中期报告,关于老婆怀孕,老公如何做好按摩师?相关硕士学位论文

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到了妊娠的中晚期,孕妇往往已经大腹便便,经常会觉得腰酸背痛,有些孕妇的腿或脚还容易出现浮肿.建议老公每天在妻子睡前为她做15分钟的按摩.

孕早期不建议按摩

一是因为准妈妈此时尚未出现腰背痛、浮肿的困扰.二是因为此时妊娠仍不稳定,按摩不当会增加流产风险.孕中期和孕晚期方可给准妈妈按摩,前提是准妈妈没有宫缩、阴道出血等不适.按摩在睡前最佳,一般建议按摩15分钟即可.同时,孕期不建议进行脚底的穴位按摩,准妈妈也不适宜去走鹅卵石路.按摩时,准爸爸还可以在手上擦一些润肤油或润肤乳液,可以起到润滑作用,以免损伤准妈妈的皮肤.

孕中期腰背痛

按摩方法：可以先让孕妇取坐姿或侧卧姿.然后,准爸爸可将自己手掌的大鱼际肌放在孕妇的腰骶部.注意,天气寒冷时,准爸爸的手掌一定要温热,防止风寒入体.如果准爸爸的手冰凉,最好在按摩前先搓热,这样还可以起到局部热敷的效果.最后,准爸爸的手掌轻轻用力,在孕妇的腰骶部区域进行按压式打圈按摩.

按摩禁忌：孕期按摩要注意以放松肌肉为主,不宜在穴位处用力按摩,否则有可能会适得其反.有些孕妇也会感到肩痛,准爸爸按摩时注意不要用力按