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妇女在妊娠分娩过程中,不仅生理上会发生一系列变化,而且在心理上也会产生各种复杂微妙的改变.这些变化都将对胎儿的正常发育及分娩产生直接的影响,只有及时地进行健康教育,适时调整和消除不健康的心理因素,才能更好地预防难产,提高新生儿的质量.
1门诊孕妇的健康教育
1.1妊娠早期的健康教育
妊娠早期受绒毛膜促性腺激素的影响,孕妇可有恶心、呕吐、食欲减退等早孕反应,身体上的不适使孕妇烦躁、焦虑,这些不良情绪又可加重早孕反应.因此,门诊产前检查时,护士要做好解释工作,嘱其可通过郊游、聊天、散步、听音乐等形式调节,保持愉快的心情.同时孕妇宜少食多餐,多吃富含维生素的蔬菜水果,养成定时排便的习惯.如早孕反应强烈,反复剧吐,应及时住院观察治疗,切不可自己盲目用药,因为孕早期是胎儿器官分化发育时的重要时期,不当用药会致胎儿畸形,应慎重.
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1.2妊娠中期的健康教育
此期应嘱孕妇多晒太阳和进行适当的活动 .
1.2.1穿着方面
妊娠中期,腹部日益增大,乳房逐渐丰满,孕妇形体越来越臃肿,有些孕妇为了保持体形而束腰束胸,穿紧身衣裤,这将影响胎儿的生长发育,造成胎位异常、难产,因此,应做好孕期知识宣教,衣服应宽松舒适,不穿高跟鞋.
1.2.2营养方面
此期孕妇基础代谢增强,胎儿生长发育需从母体吸取大量营养,孕妇如营养不良可发生各种营养缺乏症、妊娠高血压综合征、产后感染及低体重儿等.因此嘱孕妇及时补充营养,合理调配,以普通米面、优质蛋白、新鲜水果、蔬菜为主,饮食品种要多样化,保证均衡的营养.
1.3妊娠晚期的健康教育
妊娠晚期,孕妇会出现易疲劳、不爱动、失眠,有仰卧位低血压综合征的患者出现无法平卧喜侧卧位等,同时情绪也更加急躁,这时可鼓励孕妇适当户外活动,注意休息,看一些有关分娩的书籍,以便分娩时能更好地配合医生,也可进行胎教.
2住院产妇的健康教育
随着预产期的临近,孕妇由于缺乏分娩知识而产生紧张、焦虑心理,担心是否难产、胎儿是否畸形考虑胎儿的性别等