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在孕期营养门诊中,不少孕妈咪说得最多的是:我好像胃口不太好,吃得太少会影响宝宝的生长吗?却少有孕妈咪担心自己吃得过多.现在越来越多的孕妈咪在生下宝宝后,堆积在身上的脂肪“卸”不掉,体重仍降不下来,有的年轻妈妈甚至就此与肥胖相伴终生.
孕妈咪肥胖,害处多多
经常可以在饭桌上听到这样的话:“多吃点,你一个人吃两个人的呢.”不少人认为怀孕后吃得越多营养越丰富,生下来的孩子身体就越好.有的孕妈咪无所顾忌地吃喝,还盲目补充营养品.渐渐地孕妈咪的体重突飞猛进,胃口大开的孕妈咪已无法改变肥胖的事实.殊不知到了妊娠中晚期,肥胖会给自己和宝宝带来诸多危害:
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一、肥胖孕妈咪比一般孕妈咪的产科并发症的概率要高许多.在高危门诊中,如妊娠糖尿病和妊娠高血压综合征,肥胖孕妈咪占大多数,这些病有时会给妈妈和宝宝造成严重后果.
二、难产发生率高.由于孕妈咪身体脂肪蓄积,造成组织弹性减弱,在分娩时,容易造成宫缩乏力而滞产或者发生大出血.孕妈咪肥胖多数是由于营养过剩造成的,她们的宝宝体重也大为增加,婴儿体重越重,难产的发生率越高.新生儿体重大于3500克,难产率达53.3%,新生儿体重超过4000克,孕妇难产率就高达68.2%.
三、围产期胎儿死亡率高.肥胖孕妈咪体重增加超过13公斤,围产期胎儿死亡率比其他孕妈咪高2~5倍.
四、影响胎儿生长发育.肥胖的孕妈咪易打鼾,尤其在孕后期特别容易发生.这是由于胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妈咪呼吸道阻力也随之增加,更容易诱发打鼾.孕妈咪打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症,并影响胎儿生长发育.
五、易生缺陷儿.过胖的孕妈咪可能会因身体新陈代谢的异常,导致新生儿神经管缺陷的危险增加.孕妈咪肥胖可能造成的神经管缺陷,包括脊柱裂和无脑畸形等.前者的脊柱闭合不全,结果往往会导致瘫痪;后者缺少大脑的大部