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准妈妈怀孕后,在孕早、孕中和孕晚期这三个不同的阶段,身体会呈现一些不同的状态.对这些变化,孕妈妈们不需要紧张和焦虑,应该采取正确的措施科学应对.

孕早期的身体变化

从妊娠开始到妊娠12周末称为孕早期.

变化：

多数孕妇会出现妊娠反应,反应的程度和表现因人而异,主要表现是清晨出现恶心、呕吐等现象,并伴有头昏、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常等.因此,孕妇要合理饮食,少食多餐.可适当喝冷饮,这样对早孕反应能