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摘 要新时期,大学生亚健康问题成为困扰国家和社会的一大难题.随着网络科技的发展、学习及就业压力的增加,大学生注重个人健康、参与体育锻炼的意识有所淡化,集中表现为上网时间增加、生活习惯改变、体育运动量下降等方面.为此,需进一步引导大学生树立健康生活的理念,加强体育锻炼,掌握身体保健知识,合理预防并解决身心问题,调整优化个人生活习惯,培养健康的生活方式.
关 键 词大学生亚健康就业压力
中图分类号:G80文献标识码:ADOI:10.16400/j.ki.kjdks.2015.04.077
TheStudyaboutCausesandCountermeasuresof
Sub-healthyProblemofCollegeStudents
WANChaofan,XIAJingxian
(ClinicalMedicalCollegeofAcupuncture,MoxibustionandRehabilitation,
GuangzhouUniversityofChineseMedicine,Guangzhou,Guangdong510006)
AbstractNow,collegestudents'sub-healthyproblemhasincreasinglybeeaheadacheforthewholecountryandsociety.Withtheincreasingdevelopmentofworktechnologyandpressuresoflearningandemployment,theconsciousnessofcollegestudents'awarenessoftheimportanceofpersonalhealthandparticipationinphysicalactivitieshasdesalted,whichembodiesaconcentratedreflectionofmoretimeonline,thechangeoflivinghabits,lesssportsandotheraspects.Therefore,furtherguidanceshouldbemadetohelpstudentstofostertheconceptofhealthyliving,andtoparticipateinmorephysicalactivities,theyshouldmasterknowledgeinhealthcaretopreventthemselvesfrompsychosomaticproblemsandsolveproblemsintimeaswell,theyshouldalsoadjustandoptimizepersonalhabitstocultivateahealthylifestyle.
本篇论文来源 http://www.sxsky.net/benkelunwen/0604596.html
Keywordscollegestudents,sub-health,employmentpressure
目前,随着医学科学的进步和医学社会化进程及疾病谱的改变,现代医学模式正由生物医学模式转变为生物―心理―社会―环境医学模式,人类的健康需求更加关注生存质量和预期寿命.①亚健康状态是指机体虽无明确的疾病诊断,却过早表现出疲劳增加,活力、反应能力降低,适应能力减退,介于健康与疾病之间的一种健康低质量状态.②近年来,亚健康问题在其覆盖范围、发生频率、演变程度等方面均呈现出愈演愈烈之势,对于整个国家和社会的良性可持续发