心理健康有关电大毕业论文,与一种被忽视的心理需求相关心理健康教育毕业论文

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近年来,在我国的一些城市,如哈尔滨、南昌等,出现了专门供人发泄的营业场所.说到发泄,人们往往会想到迁怒,俗称“出气”.在我们这个社会环境中,建立起专供人出气的场所,有人认为这不符合社会发展的方向,因而引起很多争议.黑格尔说:凡是存在的,就是合理的.这些场所能开业,并有客源,说明我们的社会需要这种场所.尽管似乎与社会发展方向不一致,但“存在”说明了它们具有一定的社会合理性.

当细菌侵入机体时,我们会通过免疫系统产生生理防御机制来抵抗.当不良事件和内心冲突等对我们的心理健康产生破坏时,我们同样也具有一个心理防御的体系,我们称之为“现实定向防御机制”.发泄正是这类心理防御机制中的一种.

发泄有两种形式.第一种是迁怒,又称移植攻击.生活中,许多人都是这种防御机制的“受害者”.例如,在您回家时,家人为一些鸡毛蒜皮之类的小事严厉地指责您.这种情况就是移植攻击的范例.移植攻击在夫妻之间容易产生,许多家庭成员甚至会

心理健康有关论文范文数据库在极度困苦时发出“不要拿我出气”的呼唤.这是一种“让他人代过”的心理防御方法,从这个意义上说,也是一种较低级的防御方法.移植攻击法的使用,有可能使当事人得到放松.有心理学家认为,如果有更多的夫妇能认识到移植攻击的放松作用,提出离婚的家庭就会大大减少.发泄场所的建立,正迎合了那些希望通过无害途径进行移植攻击者的愿望,让那些需要发泄的人在这个特殊的场所里无害地发泄心中的愤怒、敌意和内疚,以达到心理平衡.

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发泄的另一种形式叫宣泄.当我们想实现某个目标,但在这一过程中却受到了某种阻碍时,我们会产生非常不舒服的情绪反应,这些情绪经常妨碍我们有效地解决问题.宣泄就是释放这种郁积情绪的方法.宣泄本义就有向某个我们感到亲密的人“把话说完”的意思.释放某些真情实感,将有助于对某个具体问题的处理.和朋友闲谈也是宣泄的一种方式.移植攻击是把怒气转移给别人,宣泄则是把真情实感告诉别人.由于宣泄不具有移植攻击的攻击性,所以被认为是一种较高级的心理防御方法.宣泄需要真诚的倾听者,这也许是使用宣泄机制的困难所在.

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