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1．每周平均吃5～6个土豆,可使患中风的几率下降40％,这是因为土豆中含大量的钾,而缺钾易使脑血管破裂.补足钾可以幸免于难.

2．每天吃30克鱼,可使患心脏病的危险降低一半.

3．每人每天只要吃113克熟胡萝卜即可达到每天摄取15毫克的饮食标准.胡萝卜中富含胡萝卜素,可消除造成人体衰老的隐患――自由基.

4．正常人每天应补钙800～1200毫克,但只要少吃盐就等于补充了900毫克的钙,这数量可满足人体对钙的基本要求.世界卫生组织推荐的标准,每天以吃盐5克为宜.

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5．女性乳房不对称现象是相当普遍的.研究人员认为,女性两只乳房的大小每相差100毫升,其患乳腺癌的几率就会增加50％.

6．人的晚年有相当一部分医疗费是在生命最后28天花费的,那就是抢救费.如果我们能有效的预防疾病,可以使人的健康生命延长的时间远远超过28天.

7．每天喝3杯绿茶可以增强人体抵抗肿瘤的能力,因为绿茶中含有一种活性萃取成分――儿茶素,这种成分能精确到达抗肿瘤药物不能顾及的部位.

8．研究人员发现,80岁以上的健康老人的血压大多保持在160/90毫米汞柱左右,其寿命远比血压只有120/70毫米汞柱的老人高.

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9．经调查统计,世界上因患慢性病而死亡的人数占总死亡人数的60％,80％的慢性病发生在低、中收入国家中,约1/2的慢性病死亡发生在70岁以下的人群中,大约有1700万的慢性病人不到期望年龄就过早死亡.

大学生如何写慢性病论文
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10．美国科学家认为,人类存在着一个适宜的高度,以使身体的潜能ô

关于慢性病类论文范文资料71;到最大限度的发挥.这个高度是男子165～168厘米、女子159～162厘米.

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